canto a tenore

Sabato 24 maggio Lanusei sarà il centro di un’importante iniziativa culturale. La cittadina ogliastrina, infatti, ospiterà un incontro tra lingua sarda e canto a tenore. Si partirà la  mattina, alle 11.30, con un laboratorio di canto a tenore presso l’aula magna del liceo scientifico Leonardo da Vinci. Alle 18, presso l’aula consiliare del comune di Lanusei, ci sarà la cerimonia di apertura e il saluto di benvenuto da parte di Ilario Fois (socio tenores Sardegna) e di Davide Ferreli, primo cittadino lanuseino.

Avrà poi inizio la conferenza “Potimus cantare?”. Parleranno del canto a tenore Peppino Cidda, socio Tenores Sardegna e Nicola Cantalupo, responsabile dello sportello linguistico regionale-sede di Lanusei. Al termine della conferenza si esibiranno: il tenore Santa Rusolia di Benetutti, il tenore sa Niera di Pattada, il tenore S’arborinu di Orune, il tenore su Hussertu di Mamoiada e il tenore Ogliastra di Lanusei.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».