“I Mestieri di Mirko”, il format di grande successo firmato Rai Contenuti Digitali e Transmediali, inizia la sua quarta stagione sbarcando in Sardegna, a Cabras.

Nel primo appuntamento, dal 15 ottobre in esclusiva su RaiPlay, Mirko Matteucci arriva sull’“Isola felice” per scoprire con il pubblico i lavori che celebrano le tradizioni locali e la capacità dei sardi, che lo hanno accolto con simpatia e calore, di adattarsi alle innovazioni del presente: dalla creazione artigianale dei coltelli a Pattada, alla produzione del pane Carasau a Orgosolo, fino alla tessitura dei tappeti fatti a mano di Samugheo, il conduttore esplora mestieri che affondano le radici nella storia dell’Isola e altri che integrano innovazioni ecosostenibili, come la lavorazione del sughero a Calangianus e la costruzione di tavole da kitesurf ad Alghero.

Un’attenzione speciale viene dedicata al mestiere del capraio: sulle montagne intorno a Dorgali, Matteucci ne fa esperienza vivendo a stretto contatto con la natura e con gli animali.  Tappa anche a Cabras, a pochi chilometri da Oristano, dove si custodisce una tradizione antica legata alla pesca del muggine e alla produzione della bottarga, un’eccellenza italiana conosciuta in tutto il mondo.

Matteucci segue Giuliano Cossu, presidente del nuovo Consorzio Pontis Coop, nelle varie fasi della pesca del muggine e nella preparazione della bottarga, cimentandosi in prima persona in questo mestiere antichissimo supportato da una squadra di pescatori esperti.

“I mestieri di Mirko”, il popolare programma di Rai Contenuti Digitali e Transmediali, ideato da Mariano D’Angelo, con la regia di Paolo Tommasini e condotto da Mirko Matteucci, è disponibile a questo link.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.