Un’intera mattinata dedicata alla prevenzione del diabete. Prima gli screening, con operatori specializzati che si metteranno a disposizione dei cittadini per delle visite gratuite, poi una salutare camminata per promuovere il benessere e la qualità della vita. Domenica 17 novembre a Tortolì andrà in scena la manifestazione “Diabete e benessere”, organizzata dalla Asl Ogliastra, in collaborazione con il comune di Tortolì, le associazioni dei pazienti diabetici ogliastrini e l’Associazione Mano Tesa Ogliastra. L’evento sarà completamente gratuito ed è aperto a tutti.

La prima parte della giornata sarà dedicata agli screening: a partire dalle 8.30 nei locali del Poliambulatorio di Tortolì (via Monsignor Carchero, 3) verranno installati i presidi in cui operatori specializzati del settore (medici, infermieri e dietisti) saranno a disposizione dei cittadini che volessero controllare la propria glicemia e avere maggiori informazioni sulla prevenzione del diabete mellito e sulla valutazione del proprio profilo di rischio metabolico. Verranno effettuate anche valutazioni delle complicanze, controlli della vista ed Ecg, tutti completamente gratuiti.

A seguire, dalle 10.30 in poi, è in programma la “Camminata della salute”. I partecipanti partiranno dal Poliambulatorio, per dirigersi sino all’area archeologica “S’Ortali e su Monti”. Alcuni trainer specializzati guideranno tutti coloro che vorranno scoprire l’arte e la tecnica del fitwalking all’aria aperta, per migliorare la salute, il benessere e la qualità della vita.

Per maggiori informazioni è possibile inviare una mail all’indirizzo di posta elettronica [email protected] oppure contattare i recapiti telefonici 0782 490419 – 338 651 86 90 – 339 711 11 10.

Cento candeline e un sorriso ancora vivace: Tzia Assunta Mereu, di Arzana, ha raggiunto il traguardo del secolo di vita, e lo ha fatto senza rinunciare alle piccole gioie della quotidianità. Durante il pranzo in famiglia, la centenaria non ha lasciato andar via nessuno senza offrire il tradizionale “cumbidu”, sebbene con una punta di preoccupazione per la scarsità di amaretti.

Foto di Pierino Vargiu

Il segreto della sua longevità, racconta lei stessa, sta nelle scelte semplici e genuine: mangiare quanto basta, mai abbuffarsi e preferire cibi naturali e freschi. Ma non è solo la dieta a renderla speciale: un buon bicchiere di vino durante i pasti e la profonda fede che accompagna la sua vita quotidiana sono per Tzia Assunta ingredienti fondamentali.

Foto di Pierino Vargiu

Accudita amorevolmente dai figli, la centenaria rappresenta un esempio di come equilibrio, moderazione e affetto familiare possano fare la differenza. La sua vita è un piccolo manuale di saggezza sarda, in cui la semplicità diventa la chiave per arrivare a cento anni in salute e serenità.

Foto di Pierino Vargiu

Ringraziamo per i bellissimi scatti e le informazioni il fotografo dei centenari sardi Pierino Vargiu e la moglie Angela Mereu, ambasciatori preziosi della longevità in Sardegna.