Un’intera mattinata dedicata alla prevenzione del diabete. Prima gli screening, con operatori specializzati che si metteranno a disposizione dei cittadini per delle visite gratuite, poi una salutare camminata per promuovere il benessere e la qualità della vita. Domenica 17 novembre a Tortolì andrà in scena la manifestazione “Diabete e benessere”, organizzata dalla Asl Ogliastra, in collaborazione con il comune di Tortolì, le associazioni dei pazienti diabetici ogliastrini e l’Associazione Mano Tesa Ogliastra. L’evento sarà completamente gratuito ed è aperto a tutti.

La prima parte della giornata sarà dedicata agli screening: a partire dalle 8.30 nei locali del Poliambulatorio di Tortolì (via Monsignor Carchero, 3) verranno installati i presidi in cui operatori specializzati del settore (medici, infermieri e dietisti) saranno a disposizione dei cittadini che volessero controllare la propria glicemia e avere maggiori informazioni sulla prevenzione del diabete mellito e sulla valutazione del proprio profilo di rischio metabolico. Verranno effettuate anche valutazioni delle complicanze, controlli della vista ed Ecg, tutti completamente gratuiti.

A seguire, dalle 10.30 in poi, è in programma la “Camminata della salute”. I partecipanti partiranno dal Poliambulatorio, per dirigersi sino all’area archeologica “S’Ortali e su Monti”. Alcuni trainer specializzati guideranno tutti coloro che vorranno scoprire l’arte e la tecnica del fitwalking all’aria aperta, per migliorare la salute, il benessere e la qualità della vita.

Per maggiori informazioni è possibile inviare una mail all’indirizzo di posta elettronica [email protected] oppure contattare i recapiti telefonici 0782 490419 – 338 651 86 90 – 339 711 11 10.

La spaccatura nella roccia più spettacolare della Sardegna: dove ci troviamo?

Questo straordinario fenomeno geologico attira ogni anno escursionisti e amanti della natura, desiderosi di immergersi in un’esperienza unica e avvolgente.

La spaccatura

La meraviglia di Sa brecca de is Tapparas: un tesoro naturale nel cuore della Sardegna.

All’interno del suggestivo paesaggio sardo, una delle sue gemme più affascinanti è rappresentata dalla spaccatura naturale nota come Sa Brecca de is tapparas, situata nei pressi di Perdasdefogu. La discesa nel cuore della montagna non è solo un percorso fisico, ma un autentico viaggio che conduce a una dimensione quasi magica: inizia con un sentiero stretto circondato da pareti imponenti che sembrano abbracciare chi vi si avventura. La camminata si snoda per circa 300 metri, offrendo un’oscillazione continua tra la luce del sole e l’ombra misteriosa delle rocce.

Un’altra immagine della spaccatura

Qui, la temperatura è sorprendentemente stabile, mantenendosi intorno ai 15-16 gradi, una vera e propria oasi fresca durante le calde giornate estive. L’atmosfera è resa ancora più incantevole dai raggi solari che filtrano attraverso la vegetazione circostante, creando giochi di luce che incantano gli occhi. Sa Brecca de is tapparas non è solo una spaccatura nella roccia: è una finestra che si apre su un mondo affascinante, testimone della storia geologica della Sardegna e della sua bellezza incontaminata.

Un’altra immagine della spaccatura

La spaccatura naturale (una diàclasi, come la chiamano i geologi) è una sorta di grotta a cielo aperto, basta sollevare lo sguardo, il sole filtra tra gli alberi e le rocce. (Foto gruppo Facebook Cuore di Sardegna e Wikiloc).