Gairo non si ferma. E, dopo essere salita agli onori della cronaca per i tragici roghi che nelle scorse settimane hanno devastato i monti che sovrastano il centro abitato, la comunità gairese torna a far parlare di se per le sue iniziative, le sue tradizioni, i suoi eventi e la sua ospitalità.

Il 19 e il 20 torneranno infatti i festeggiamenti in onore di Sant’Elena Imperatrice, organizzati dalla Pro Loco e dalla Leva ’83, con la collaborazione dell’Associazione Culturale “Su Maimulu”, delle altre associazioni gairesi e di numerosi volontari.

Torna quindi soprattutto l’attesissimo evento a Gairo Vecchio che il 19 agosto vedrà la Sagra de sa Cocoi e il ritorno delle tradizionali figure del carnevale gairese (Su Maimulu) tra i vicoli del vecchio centro abitato nell’ambito della manifestazione “Su Maimulu torna a casa”.

L’appuntamento sarà poi arricchito dal suono dell’organetto e delle launeddas che animeranno la festa fino a tarda sera. Il programma dei festeggiamenti per Sant’Elena saranno completati dal grande evento musicale di domenica  20, stavolta a Gairo Sant’Elena, con le musiche dance del noto duo di DJ Marvin&Prezioso che chiuderanno in grande la due giorni gairese. Tradizioni, cultura, musica e tanto buon cibo. Questi quindi i soliti ingredienti di eventi da non perdere. Appuntamento al 19 e al 20″.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».