Qual è la lingua più parlata oggi in Sardegna? La risposta è molto semplice: l’italiano. Eppure la lingua nata originariamente in Toscana nel Medioevo, oggi idioma ufficiale dello Stato italiano, nell’Isola si parla relativamente da pochissimo.

Dopo la dissoluzione della lingua latina e la nascita dei cosiddetti “volgari” anche la Sardegna sviluppo la sua lingua, il sardo, ovviamente declinato nelle varianti locali, oggi raggruppabili sommariamente in Campidanese e Logudorese. Parallelamente la lingua parlata dalla popolazione fu affiancata dalle lingue dei “padroni” di turno.

Il primo contatto con l’italiano toscano si ebbe tra il 1000 e il 1300, quando le repubbliche marinare di Pisa e Genova ebbero grande influenza. Poi, con l’arrivo dei re di Aragona e Castiglia, le lingue della legge e del potere divennero quelle iberiche: il catalano e il castigliano.

I ceti dominanti, anche quelli locali, adottarono in toto sia i costumi che le lingue ispaniche e così continuarono a fare anche quando il comando dell’Isola passò alla corona Sabauda, dal 1720 in poi. Ci vollero numerose decadi perché la lingua italiana, adottata dai Savoia ufficialmente nel XVI secolo, diventasse a tutti gli effetti la lingua dominante anche in Sardegna. Avvenne con le riforme boginiane, così chiamate dal nome del ministro Bogino. Queste leggi – tra le altre cose – imposero la lingua italiana come idioma ufficiale nel territorio sardo, andando a soppiantare in primis lo spagnolo e il catalano e poi progressivamente il sardo che precedentemente veniva usato nei documenti in cui era consentito farlo.

Nonostante l’imposizione dall’alto la lingua principale della popolazione rimase il sardo e questo almeno fino alla Seconda Guerra Mondiale quando, prima con il servizio militare, e poi con la scuola dell’obbligo e con la televisione, l’italiano divenne a tutti gli effetti lingua dominante. Quindi, in sintesi, l’italiano è la lingua principale dell’Isola da meno di un secolo ed è lingua ufficiale da meno di tre.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».