Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2020 ritorna l’ora solare. Le lancette dell’orologio dovranno essere spostate indietro di un’ora, precisamente dalle ore 3:00 alle 2:00. Come ogni anno le lancette si spostano indietro di un’ora, si dormirà

È ritornata l’ora legale. Più luce sì, ma con un grande sacrificio: un’ora in meno di sonno. I vantaggi di questo passaggio sono legati alla possibilità in questo modo di sfruttare le ore di luce nel periodo estivo ed è

Questa notte, tra sabato 27 ottobre e domenica 28, si dormirà un’ora in più. Le lancette dell’orologio andranno spostate indietro di un’ora – dalle 3 alle 2. L’addio all’ora legale ci regalerà più luce di mattina, anche se di sera

Si dormirà un’ora in più nella notte tra sabato 28 e domenica 29 ottobre perché le lancette dell’orologio andranno spostate indietro di un’ora – dalle 03:00 alle 02:00. L’addio all’ora legale ci regalerà più luce di mattina, anche se di sera il

«Il cambiamento di orario può portare disagi ai più piccoli, ma è anche una chance per recuperare un’ora di sonno». I consigli degli esperti del riposo per rendere più soft il passaggio. La differenza sarà “solo” di un’ora, ma per