Questa sera si è svolta la finale di ginnastica artistica alle Olimpiadi di Parigi 2024: l’Italia arriva sesta. Oro per il Giappone, argento per la Cina e bronzo per gli USA. A seguire Gran Bretagna e Ucraina. La squadra azzurra aveva ottenuto ieri il sesto miglior punteggio, garantendosi così un posto nella serata decisiva e entrando nella storia.

Tra i componenti del team il cagliaritano Nicola Bartolini, già noto per aver conquistato il titolo di campione del mondo nel corpo libero ai Mondiali di Tokyo 2021. Questo traguardo rappresenta un momento significativo per Bartolini e i suoi compagni di squadra, poiché è la prima volta nel nuovo millennio che una squadra italiana di ginnastica artistica maschile raggiunge la finale olimpica.

Per Bartolini, questa finale assume un significato particolare. L’atleta sardo ha dovuto affrontare e superare un periodo estremamente difficile a causa di un grave infortunio che lo ha costretto a sottoporsi a un intervento chirurgico. Le difficoltà non sono mancate, ma la sua determinazione e forza di volontà lo hanno portato a superare le avversità e a ritornare ai massimi livelli.

In un contesto in cui la competizione è altissima e ogni dettaglio può fare la differenza, la squadra azzurra si presenta con la consapevolezza di aver già scritto una pagina importante della storia dello sport italiano. Indipendentemente dal risultato finale.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.