Cagliari is one of the oldest cities in the Mediterranean. Set in a unique natural setting, between the long and comfortable beach of Poetto, the lagoons populated by flamingos and a city center characterized by a thousand-year history, has become over the years also a very interesting and lively destination for lovers of food and wine.

Among modern bistros, innovative taverns and elegant restaurants, there are still many trattorias that offer the traditional cuisine of the city. We went to discover for you a place that can boast an almost century-old history, the Trattoria Gennargentu, opened in 1932 in via Sardegna – in the heart of the Marina – and managed for almost 50 years by the heirs of Giovanni Caredda and Silvana Cannas, pioneers of city catering.

A historical photo of Trattoria Gennargentu

At Trattoria Gennargentu the recipes handed down from generation to generation keep alive the ancient flavors of the Sardinian gastronomic tradition trying to make them discovered to the new generations. We went to try this restaurant starting with an example of this strong bond with tradition: his “majesty” the seafood soup. Shrimps, mussels, arselles, cannolicchi, crabs, clams, scampi: the molluscs and crustaceans available among the catch of the day are cooked in a fresh tomato sauce in which they are immersed – before serving – slices of toasted civraxu bread. When the soup comes to the table – it’s worth saying – the party begins.

A dish that has always existed in the menu of Trattoria Gennargentu but that for almost 20 years now is made in the same way, from September 2004 to be precise, when the recipe was presented at the International Festival of Brodetto and Fish Soups in Fano.

Chatting with the staff of Trattoria Gennargentu we realize the attention given to the seasonality of the products. Raw materials “rule” the dish. This is why seafood soup is cooked only on order.

If you want to try another example of “old fashioned” seafood cuisine we recommend “sa minestra de cocciulas”, the fregula of durum wheat semolina in fish broth with the characteristic “white cocciulas” of the pond of Santa Gilla. It is a poor dish but rich in flavors, traditionally prepared during the holidays by wealthy families and that today we all have the opportunity to taste it at the table of Trattoria Gennargentu.

For those who are not a lover of fregula in broth you can try it in the seafood version: in red, with fish stock, or with squid ink. In both variants the fregula is stewed in fish broth and then risotto to allow the pasta to absorb all the aromas of the sea.

With the same seasoning as the fregula alla pescatora, we suggest you try fresh noodles, heirs of risotto or the classic spaghetti.

Especially in summer, you can taste the burrida, one of the most traditional recipes of the Cagliari cuisine. It is a preparation in which the delicacy of the pulp and the intense taste of the liver of the catfish, seasoned with oil and vinegar, meets the crunchiness of the nuts. Tasting it we notice with pleasure that the use of vinegar is not excessive.

Among the appetizers we also tasted the saffron swordfish, a recipe with typical Mediterranean flavors with a raw material of the season.

The family owner of Trattoria Gennargentu is originally from Seui, in Ogliastra, which is why a shortage of culurgiones never occurs. Now famous all over the world, are a format of fresh pasta with the characteristic “spighitta” closure, with a potato filling and “casu ‘e fitta”. All flavored with mint, garlic, pepper and a little lard.

If you are a meat lover we recommend the “Sardinian pig’s ghisau al cannonau” or the stewed or roasted goat meat, seasoned with a “Sardinian pesto” based on oil, garlic, dried tomato and parsley.

In addition to traditional recipes we get advice by the owners of Trattoria Gennargentu about some dishes that, starting from classic raw materials, bring to the table new combinations. This is the case, for example, of the fregula with shredded eggs and artichokes, a recipe that was presented at the gastronomic festival “Carciofestival” 2020 in Cagliari.

Buon pari del Cagliari a Parma: al Tardini finisce 1-1.

Buon pari del Cagliari al Tardini di Parma: i ragazzi di Pisacane conquistano un punto dopo una buona partenza e compiono un altro passo verso la salvezza. Decisive le reti di  Folorunsho al 63′  (gran gol) e di Oristanio all’83’.

Il ventisettesimo turno di Serie A si apre con il pareggio tra Parma e Cagliari, una sfida-salvezza del Tardini che finisce in parità regalando emozioni autentiche e colpi di scena degni della massima serie; le due squadre, entrambe fuori dalla zona rossa, portano comunque a casa un punto utile per restare sereni e compiere un altro passo verso la salvezza in una gara di improvvisi squilli, giocata soprattutto a centrocampo, ma che ha mostrato qualità e tecniche sopraffine.

I ragazzi di Pisacane conquistano un punto dopo una buona partenza, dimostrando un’attenzione e un equilibrio che sono stati spezzati solamente da un ritorno in campo da sogno da parte di Folorunsho; per Michael Folorunsho non poteva infatti esserci ritorno migliore dopo essere rimasto out da fine dicembre, poiché il centrocampista italiano ha brillato durante Parma-Cagliari subentrando al minuto 61 e segnando un goal da cineteca che non è valso però il successo finale. Un eurogoal di Folorunsho, arrivato appena due minuti dopo l’ingresso in campo e il ritorno dopo due mesi, sblocca la partita tra Parma e Cagliari con una conclusione che ha lasciato il pubblico senza fiato; posizionato vicino alla linea laterale, in posizione decisamente decentrata, l’ex Verona ci ha provato scagliando un tiro laterale dai trenta metri che ha mandato la palla all’incrocio sul lato opposto, scatenando applausi a scena aperta.

Gli ospiti sembravano poter ottenere i tre punti in virtù di Folorunsho e del suo gran gol nella ripresa, ma alla fine questo gioiello non è stato abbastanza per strappare l’intera posta in palio e avvicinarsi alla salvezza in modo definitivo; l’ex Oristanio la riprende infatti all’83’, siglando una rete più classica ma comunque fondamentale per il cammino gialloblù.

Oristanio, ex della gara e  in campo nella ripresa, ha battuto l’inesuperabile Caprile per l’1-1 finale approfittando di un tocco errato di Esposito al limite dell’area; dopo il goal, il giocatore del Parma ha anche zittito i suoi vecchi tifosi che avevano avuto modo di beccarlo durante la ripresa, aggiungendo un pizzico di pepe a un finale già vibrante. A livello di singoli, il match di Parma ha visto protagonisti soprattutto i portieri, con Corvi e Caprile che si sono superati costantemente; l’estremo difensore gialloblù nulla ha potuto sulla traiettoria magica dell’avversario rossoblù, ma Corvi aveva precedentemente detto no agli avanti isolani con due parate decisive, una per tempo.

Gli interventi più spettacolari della gara sono stati però, anche in questo caso uno per tempo, quelli del numero uno del team isolano, capace di respingere il sinistro di Pellegrino in maniera prodigiosa e il mancino di Bernabe su punizione, diretto proprio all’incrocio dei pali; anche Caprile è stato incolpevole sul gol avversario, quando la deviazione sfortunata ha favorito l’inserimento vincente. La parte finale di gara ha visto un Parma arrembante contro un Cagliari chiuso, ma mai realmente in pericolo, nonostante i padroni di casa abbiano tentato l’assalto finale restando però in dieci per gli ultimi due minuti a causa dell’infortunio di Troilo a cambi ormai terminati; al triplice fischio, al Tardini finisce 1-1, sancendo un buon pari del Cagliari a Parma che certifica la solidità di un gruppo mai domo.