Nella serata di ieri 1 maggio si è tenuta in Prefettura la solenne cerimonia di consegna delle Stelle al Merito del Lavoro, conferite dal Presidente della Repubblica ai benemeriti di tutta la Sardegna. Si tratta di Angius Antonio, Argiolas Gianfranco, Cabras Mariano, Carta Giovanni Antonio, Cirincione Giuseppina, Cosmi Giuseppina, Frau Bernardina, Gallinucci Giuliano, Lampis Attilio, Lavra Angelo, Licheri Efisio Luigi, Moi Ignazio, Moro Antonio, Musinu Antonio Maria, Onnis Luisella, Patteri Luigi, Puggioni Nicolino, Rizzardini Sandro, Romanino Luigi, Ruiu Maria Speranza, Sedda Franco, Spagnesi Sergio, Spani Pier Paolo, Ullasci Nello e Vacca Augusto Giuseppe.

La Prefetta di Cagliari Giuliana Perrotta alla cerimonia di consegna.

Quest’anno, l’importante evento, presieduto dal Prefetto Giuliana Perrotta, delegata dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri a rappresentare il Governo, si è tenuto nel tardo pomeriggio per evitare sovrapposizioni con lo svolgimento delle tradizionali manifestazioni per la Festa di Sant’Efisio, così da consentire alla cerimonia di protrarsi in uno spazio temporale più ampio e facilitare la partecipazione ad essa da parte di tutta la cittadinanza.

Le Stelle al merito del Lavoro, prestigioso riconoscimento destinato alle lavoratrici ed ai lavoratori che nel corso della carriera si siano distinti per particolari meriti di perizia e laboriosità, sono state consegnate a venticinque nuovi Maestri del Lavoro provenienti da tutta l’Isola.

Il Prefetto, nell’intervento introduttivo, nel sottolineare l’importanza di celebrare la Festa del Lavoro, che rappresenta uno dei valori fondanti della Costituzione, ha colto l’occasione, attesa la sua destinazione ad altro incarico disposta dal Consiglio dei Ministri nella seduta del 28 aprile scorso, per salutare Istituzioni e cittadinanza e fare un breve riassunto dell’intensa attività portata avanti in ventidue mesi della sua permanenza in Sardegna.

Sono poi intervenuti il Vice Sindaco di Cagliari Luisa Anna Marras, l’Assessore regionale del Lavoro Virginia Mura, il Capo dell’Ispettorato Territoriale del Lavoro di Cagliari ed Oristano Eugenio Annicchiarico e il Console Regionale dei Maestri del Lavoro Elio Contini.

Hanno partecipato alla cerimonia, tra gli altri, il Vicario Generale della Diocesi di Cagliari Monsignor Franco Puddu, i vertici delle autorità civili e militari, nonché i Sindaci dei Comuni di Porto Torres, di Quartucciu, di Sinnai, di Sorso, di Thiesi e i Vice Sindaci di Sassari, Selargius e Capoterra.

Quando si entra nello studio di Riccardo Spiga, in via R. Binaghi 3 a Cagliari, non si percepisce subito il tipico odore metallico delle palestre affollate. Non ci sono rumori assordanti di macchine da palestra, non ci sono folle di corpi in movimento, né attese per svolgere gli esercizi. Qui l’atmosfera è diversa: intima, accogliente, quasi familiare. Riccardo Spiga è il fondatore dello studio, nato dal suo sogno e dalla sua passione per il fitness. Ma al suo fianco, da ormai sette anni, c’è Matteo Isola, il suo braccio destro, l’anima operativa che affianca Riccardo nella gestione dei clienti e nella costruzione dei percorsi di allenamento. Insieme hanno trasformato il concetto di personal training: non più folla, non più allenamenti standardizzati, ma percorsi su misura, pensati per ogni singola persona.

Entrambi hanno studiato presso scuole di riferimento come ISSA Europe e ELAV, con certificazioni che garantiscono competenza e aggiornamento continuo. La loro formazione consente di affrontare anche problematiche posturali e di garantire percorsi personalizzati in cui l’obiettivo è la salute, il benessere e il piacere di sentirsi bene nel proprio corpo.

Da due anni e mezzo, con l’apertura del nuovo studio di Riccardo, il duo ha consolidato il proprio metodo: seguire pochi clienti alla volta, garantendo attenzione totale, programmi personalizzati di massimo cinquanta minuti o un’ora, e un supporto costante, sia fisico che mentale.

La forza di questo approccio sta nella relazione che Riccardo e Matteo costruiscono giorno dopo giorno con i loro clienti. Non è raro che gli allenamenti diventino occasioni per parlare, sfogarsi, condividere piccoli e grandi traguardi personali. L’allenamento, così, non è più un obbligo da spuntare in agenda, ma un momento atteso, cucito addosso a chi lo vive.

“Molte persone arrivano qui con l’idea che la palestra sia fatica e sacrificio – spiega Matteo – invece scoprono che può diventare un momento tutto per sé, in cui sentirsi ascoltati e supportati”.Il concetto di “crescita personale” diventa quindi centrale: ogni scheda di esercizi è pensata non solo per modellare il corpo, ma per restituire energia, fiducia e motivazione. Piccoli progressi quotidiani che, sommati nel tempo, cambiano radicalmente la percezione che ciascuno ha di sé stesso.

“Quando una persona entra, anche senza voglia, già questo è un grande passo – racconta Riccardo – Il nostro lavoro è dare uno sprint mentale, far capire che con costanza e tempo si possono ottenere risultati concreti. Non ci interessa la fretta, ci interessa che il percorso sia sostenibile e significativo”.

Il lato umano è quindi ciò che distingue davvero lo studio. Molti dei clienti che oggi frequentano lo studio hanno iniziato il loro percorso anni fa e non hanno più smesso. Alcuni sono con Riccardo e Matteo da oltre sette anni: una fedeltà rara nel mondo del fitness, che dimostra come qui non si tratti di seguire una moda passeggera, ma di intraprendere un vero cammino di benessere. Ogni allenamento diventa un tassello che si aggiunge a una relazione di fiducia reciproca.

“Conosciamo le persone una per una – racconta Riccardo – sappiamo quando è il momento di spingerle un po’ oltre e quando invece serve ascoltarle e rallentare. È questo che fa la differenza”.

Matteo ci racconta di clienti che tornano a sorridere dopo anni di difficoltà, di persone che ritrovano fiducia nel proprio corpo e nella propria mente. La loro attenzione ai dettagli, la capacità di leggere l’umore dei clienti appena entrano in sala e il supporto costante creano un ambiente dove il benessere fisico e mentale vanno di pari passo.

Oggi lo studio di personal training di Riccardo Spiga, in via R. Binaghi 3, è diventato un punto di riferimento a Cagliari per chi cerca un approccio diverso al fitness. Non solo risultati tangibili sul corpo, ma un percorso che unisce professionalità, ascolto e attenzione autentica. E forse è proprio questa combinazione di empatia e competenza a spiegare perché chi entra dalla porta dello studio di Riccardo e Matteo, difficilmente poi ne esca uguale a prima.