Per chi soffre di dolori cronici, patologie muscoloscheletriche o disfunzioni che non trovano risposte efficaci nelle terapie convenzionali, la strada verso il benessere sembra spesso un percorso senza uscita. In Sardegna, però, esiste una realtà che propone una prospettiva completamente diversa: Recupera, l’unica struttura nell’isola specializzata nel movimento correttivo e terapeutico basato su un sistema diagnostico del movimento avanzato.

Fondata da Michele Corrias, professionista con oltre dieci anni di esperienza, Recupera è un centro in cui il dolore viene affrontato e risolto alla radice, senza farmaci e senza soluzioni temporanee. Il cuore del metodo è rappresentato dalla diagnostica del movimento attraverso un approccio che permette di individuare con precisione la disfunzione primaria che genera il sintomo.

“Quando il dolore ha origine meccanica, coprirlo con un farmaco non risolve nulla. Serve un’indagine accurata delle funzioni motorie e un percorso personalizzato e consapevole per ottenere un cambiamento duraturo,” spiega Corrias. Il sistema di diagnostica valuta l’intero schema motorio attraverso oltre 60 test specifici. Questo consente al team di scoprire dove si è instaurato lo squilibrio, anche se il dolore si manifesta in un’area diversa rispetto alla causa. Il principio è semplice: non ci si limita al “dove fa male”, ma si cerca il “perché fa male”.

A dimostrare l’efficacia dell’approccio ci sono le tante storie di successo. Annamaria, 66 anni, racconta: “Nel 2019 mi diagnosticarono una coxartrosi avanzata, con dolori alla colonna lombare. Avevo provato di tutto. A Recupera hanno compreso che le mie difficoltà non nascevano solo dall’articolazione dell’anca, ma da un’intera catena disfunzionale. Dopo un lavoro mirato, sono riuscita a evitare l’intervento.”

“Ero in lista per l’operazione all’anca ma ora sento di non averne più bisogno”, Annamaria ci racconta del suo percorso con Recupera

Anche Carola, 36 anni, madre di due figli, ha trovato risposta dove prima c’erano solo dubbi: “Non riuscivo a camminare né a tenere i bambini in braccio. Pensavo fosse un’ernia, ma grazie alla valutazione funzionale del movimento hanno scoperto che il problema era una diastasi addominale. Da lì è partito un percorso che mi ha restituito autonomia e fiducia.”

Il centro ha inoltre avviato il progetto Recupera Donna, dedicato alle problematiche femminili spesso sottovalutate, come le disfunzioni del pavimento pelvico o le conseguenze motorie legate a traumi ginecologici. Rita, affetta da coxartrosi e dolori lombari, racconta: “Pensavo che fosse tutto legato alle ossa e alle ernie. Ma grazie all’analisi del movimento mi hanno aiutata a capire che l’origine del dolore era altrove. Ho trovato attenzione, empatia e finalmente un percorso efficace.”

Recupera non è una palestra tradizionale, ma un centro multidisciplinare composto da 11 professionisti specializzati in chinesiologia clinica, scienze motorie e professionisti del movimento. Ogni percorso parte da un’attenta valutazione funzionale e si sviluppa con continui monitoraggi per valutare i progressi reali. “Con il sistema diagnostico del movimento capiamo come il corpo ha perso efficienza, come rischia di infortunarsi e qual è la priorità di intervento. Questo ci permette di costruire un recupero intelligente, mirato e soprattutto sostenibile nel tempo.”

I percorsi includono programmi per la colonna vertebrale, il recupero da infortuni sportivi, post chirurgici, patologie neurologiche e reumatologiche fino a tutte le disfunzioni del pavimento pelvico.
L’obiettivo non è semplicemente “non avere dolore”, ma cambiare il rapporto con il proprio corpo. “Il movimento è la medicina più potente, se sai dove e come applicarlo”, conclude Corrias.

Per chi combatte con dolori persistenti e patologie che sembrano non trovare soluzione nelle cure tradizionali, il percorso verso il benessere può apparire interminabile. In Sardegna, però, esiste un luogo che affronta il problema in modo completamente diverso: Recupera, l’unica struttura specializzata nel movimento correttivo e terapeutico, dove il dolore non viene semplicemente attenuato, ma risolto alla radice.

Fondato da Michele Corrias, esperto con oltre dieci anni di esperienza nel settore, Recupera accoglie persone che hanno provato ogni tipo di terapia senza ottenere risultati concreti. “Quando il dolore ha cause meccaniche, coprirlo con un farmaco non serve a nulla”, spiega Corrias. “Solo un percorso di terapia motoria attiva, personalizzato e consapevole, può portare a un recupero duraturo”.

Il metodo di Recupera si basa su esercizi mirati che aiutano il corpo e la mente a ritrovare un equilibrio naturale, senza compromessi. Non si tratta di una semplice palestra, ma di un ambiente altamente specializzato, dove ogni percorso è costruito su misura per la persona.

Il team, composto da 11 professionisti tra chinesiologi clinici, esperti del movimento umano e terapisti del movimento, lavora con un approccio multidisciplinare, seguendo ogni cliente passo dopo passo, dall’analisi approfondita e valutazione accurata iniziale fino al computo finale dei progressi.

Un esempio concreto dell’efficacia del metodo arriva dalla testimonianza di Annamaria, 66 anni, che racconta la sua esperienza: “Nel 2019 mi è stata diagnosticata una coxartrosi avanzata, oltre a problemi alla colonna lombare. Dopo aver provato diverse terapie senza successo, ho scoperto Recupera attraverso i social. All’inizio ero scettica, ma con il tempo ho notato miglioramenti significativi e oggi ho persino escluso, almeno per ora, l’ipotesi dell’intervento di protesi all’anca. Consiglio Recupera perché mi ha permesso di eliminare il dolore e consiglio a chiunque abbia problemi simili di affidarsi a loro”.

Recupera non si limita a contrastare i sintomi, ma mira a cambiare radicalmente il modo in cui le persone affrontano il quotidiano avendo più consapevolezza di quali siano i movimenti corretti per il loro benessere. “Vorremmo che il movimento fosse considerato la base del benessere”, sottolinea Corrias. “Piuttosto che affidarsi esclusivamente ai farmaci, puntiamo a risvegliare le capacità naturali del corpo di ritrovare il proprio equilibrio. Quando un cliente arriva in struttura raccontandoci i propri dolori abbiamo necessità di approfondire attraverso una diagnostica del movimento. Un’intervista completa con 60 test fisici che corrispondono alle abilità motorie e agli elementi di tolleranza del dolore. Da questi test scopriamo come il cliente si è fatto male, come si rifarà male in futuro se non ci lavoriamo, se effettivamente il dolore che sente appartiene ad un’altra area del corpo e il grado di urgenza che mostra. Solo dopo questo importante incontro si pianifica il piano di recupero perfetto che lo porterà a star meglio”.

Questa visione si sta espandendo anche a nuovi ambiti, come quello delle problematiche ginecologiche, spesso trattate solo con soluzioni passive e temporanee. Recupera sta sviluppando percorsi specifici di movimento correttivo, offrendo alle donne un’alternativa per affrontare disagi complessi in modo attivo e consapevole. Inoltre è possibile trovare percorsi specifici per tutte le patologie alla colonna, per i neurologici, reumatologici e per gli infortuni sportivi.

Per chi cerca una soluzione diversa e duratura, Recupera rappresenta un’opportunità concreta per ascoltare il proprio corpo e imparare a rispondere in modo efficace alle sue esigenze. Non esistono soluzioni rapide, ma con impegno, costanza e consapevolezza, il benessere può essere riscoperto.