Sea and city, nightlife and cultural sites, the city of Cagliari is a continuous discovery where natural beauties and architectural monuments meet. In the historic district of Stampace, a few steps from Piazza Yenne stands the majestic Church of Sant’Anna. In front of its stairways, right on the other side of the road, Panefratteria: a real bread tavern.
The restaurant is the union between the modernity of the minimal furniture and the Sardinian tradition that we find in the motifs that decorate the walls of the kitchen, the tables, and the skirting board, inspired by the embroidery of the characteristic Sardinian rugs. But the most evident tradition that Panefratteria wants to bring back to the present is that of an ancient typical Sardinian dish, precisely from Barbagia: the pane frattau.

“Pane frattau” is a complete and genuine dish. For this reason, is also called “shepherd’s dish”. The “king” of Panefratteria’s menu is its classic version with two sheets of carasau bread, first dipped for a fraction of a second in vegetable broth, and then seasoned with sauce, a sprinkling of Sardinian pecorino, and a poached egg in the center.

The types proposed by Panefratteria are many, so we decided to taste more than one with a tasting menu. We started with the classic one which was portioned at the table in six wedges, then rolled up on themselves.

We also tasted a pane frattau with a stronger flavor made of zucchini and ricotta mustia, a typical Sardinian sheep’s milk ricotta with a smoky aftertaste.

We could not resist the version with “su ghisadu”, a sauce with meat typical of north-central Sardinia. For this preparation, the pork and beef stew is left to cook slowly with the tomato sauce which, in turn, absorbs all the flavor. Su ghisadu combined with egg and pecorino leads us to discover Barbagia and its cuisine.

Finally, we also tasted the frattau bread with fried beef meatballs dipped in tomato sauce on top. Another delicious alternative is that of frattau bread with tripe, prepared with sauce and flavored with onion and mint.

Panefratteria also offers a wide choice of vegetarian and gluten-free versions of frattau bread, such as those prepared with vegetables (peppers, aubergines, courgettes, artichokes, mushrooms, cabbage and cauliflower). The vegetable variants change regularly throughout the year, following the seasonality of the product: peas in spring or pumpkin in autumn…

If we talk about Zichi di Bonorva, bread and Sardinian tradition lovers will already know what it is. We, on the other hand, discovered it right at Panefratteria, enjoying their version of Zichi con ghisadu. This dish is obtained by roughly breaking the Zichi bread – a bread devoid of moisture – which is then baked for a few moments in boiling water, just like pasta, and then seasoned in different ways.

To conclude this “trio” of bread, it is impossible not to try the Gallura soup or the “Pane Cottu di Osilo”: two dishes in which the main product is stale bread. We tried the Gallura soup, baked in the oven and flavored with aged pecorino, slices of fresh cow cheese, broth, and fennel. Pane Cottu, on the other hand, is cooked in a casserole and flavored with sauce and a sprinkling of pecorino cheese.

We are coming to the end of this dinner in the name of the ancient Sardinian flavors and we conclude with a flourish by letting ourselves be inspired by the dessert menu: seadas, typical sweets, grandmother’s timbale with milk and bitter almonds, or ricotta with sweet carasau bread?

Timballo della nonna o flan di latte

We have chosen the creaminess of sheep’s milk ricotta with honey, orange, and the crunchy sweet carasau, browned in the oven with sugar.

Panefratteria took us back in time with the classic version of pane frattau and added a pinch of modernity to this with the possibility of seasoning it in many different and original ways. We tasted and appreciated simple and genuine dishes, just like those of the past, which have always distinguished the Sardinian tradition.

Oggi è un rifugio per pesci, una meta affascinante per i sub e uno dei relitti più suggestivi del Mediterraneo. Ma il KT12, che giace nei fondali davanti alla costa di Orosei, un tempo era una nave da guerra tedesca impegnata in una missione militare durante la Seconda guerra mondiale. Il suo viaggio, però, si interruppe tragicamente prima di raggiungere la destinazione.

Il relitto si trova a circa 34 metri di profondità e sorprende chi lo osserva per la prima volta. La nave è adagiata sul fondale in una posizione quasi naturale, come se stesse ancora navigando nel blu. A rendere la scena ancora più suggestiva è il cannone di poppa, rimasto puntato verso l’alto, immobile, come se fosse ancora pronto a difendersi da un attacco proveniente dal cielo.

Ma il pericolo che segnò il destino del KT12 non arrivò dall’alto, bensì dalle profondità del mare.

Era il 10 giugno 1943 quando la nave, partita da Livorno e diretta verso il Nordafrica con a bordo una trentina di uomini e un ingente carico di carburante, venne intercettata dal sommergibile britannico Safari, uno dei più temuti nel Mediterraneo durante il conflitto.

Un siluro colpì l’imbarcazione, spezzandola in due. La prua affondò immediatamente, mentre la parte restante rimase a galla ancora per una quarantina di minuti prima di scomparire sott’acqua. Il carburante prese fuoco e si riversò sulla superficie del mare, trasformando l’area in un inferno di fiamme.

Alcuni membri dell’equipaggio morirono subito nell’esplosione. Altri riuscirono a raggiungere la costa, dove furono soccorsi dagli abitanti di Orosei. Molti arrivarono a riva con ustioni gravissime. Nei giorni successivi il mare continuò a restituire i corpi delle vittime, lasciando un segno profondo nella memoria della comunità locale.

Oggi il relitto del KT12 è immerso in un silenzio quasi irreale. Pesci e alghe hanno colonizzato la struttura della nave, trasformandola in un piccolo ecosistema marino. Per chi si immerge in quelle acque non è soltanto un sito subacqueo spettacolare: è anche un viaggio nella storia.

Sotto 34 metri d’acqua, lontano dai rumori della superficie, la nave continua a raccontare una pagina drammatica del Novecento e a ricordare come anche il mare della Sardegna sia stato teatro della Seconda guerra mondiale.

Per le foto e le informazioni si ringraziano gli amici di Sardegna Abbandonata, che con passione e grande competenza svolgono un prezioso lavoro di ricerca e divulgazione sulla storia, i luoghi dimenticati e la memoria dell’isola. Un progetto che invitiamo a conoscere e seguire visitando il loro sito e le loro pagine, ricche di racconti, immagini e testimonianze sulla Sardegna nascosta.