Domenica sfiderà i fratelli Luca e Stefano.

Domenica, entrando dalla panchina, ha dato una scossa alla partita del suo Bari Sardo, fino a quel momento sotto di un goal. Prima rete di testa, su pennellata di Pischedda, a siglare il pareggio. Poi ha chiuso il match nei minuti finali, finalizzando un’ azione di contropiede. Andrea Mameli, 24 anni, è al suo settimo anno con i colori del Bari Sardo, dopo la parentesi ad Arzana.

“Domenica abbiamo avuto ancora una volta una reazione da squadra – racconta il piccolo centrocampista bariese – e siamo riusciti a ribaltare la gara. Dopo aver rischiato di subire il raddoppio in più di un’occasione, siamo riusciti a raggiungere il pareggio alla mia prima occasione da goal, dopo essere entrato in campo. Quando ho visto la palla in rete, il mio primo pensiero è stato quello di andare sotto le tribune. Il “Circillai” era pieno, come ai bei tempi. Poi è stato bravo Arialdo a firmare il sorpasso, e Filippo a servirmi il pallone ad un metro dalla porta, per il definitivo 3 a 1. E’ stata una partita difficile, soprattutto dopo aver subito l’uno a zero. Il Villagrande è squadra ostica e se la giocherà fino alla fine. Domenica andiamo a Girasole, dove giocano Luca e Stefano, e spero di ripetermi e regalare così un dispiacere ai miei fratelli”.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».