A Muravera, un piccolo comune della Sardegna, un murale di straordinarie dimensioni accoglie chi entra nella cittadina. L’opera, creata in soli cinque giorni dall’artista locale Stefano Pani, ha una forza espressiva che va oltre la semplice estetica. Il titolo dell’opera, “Un Vecchio che ti Guarda”, non è solo un richiamo visivo, ma un invito alla riflessione profonda sul passato, sulla memoria e sull’accoglienza della Sardegna.

Questo murale rappresenta la Sardegna nel suo complesso. Con un linguaggio che esce dai confini della tradizione, il murale si allontana dai soliti stereotipi legati all’Isola e si inserisce nel contesto della street art, con un approccio moderno e universale, che cerca di parlare a tutti, giovani e adulti, locali e turisti, indipendentemente dalla loro provenienza.

Al centro dell’opera, c’è un anziano, figura che, come sottolineato dallo stesso Pani in numerose occasioni, rappresenta non solo la saggezza e la tradizione, ma anche la fragilità della Sardegna. Il vecchio che osserva i passanti è silenzioso e curioso, ma incapace di comunicare a causa della solitudine e dei limiti imposti dalla sua condizione. La sua figura evoca quella delle generazioni passate, spesso dimenticate o messe da parte, ma ancora fondamentali per la comprensione del presente.

La poesia che accompagna l’opera, scritta dallo stesso Stefano Pani, esprime questo messaggio di accoglienza e ospitalità tipiche della Sardegna. Il murale diventa così un punto di incontro, non solo tra l’arte e la comunità, ma anche tra passato e futuro, tra il vecchio e il nuovo.

Il murale di Stefano Pani a Muravera non è un’opera qualsiasi. È una riflessione visiva sul tempo, sull’ospitalità e sulla fragilità umana, che si intrecciano con l’identità sarda. Con il suo titolo “Un Vecchio che ti Guarda”, l’artista ci invita a fermarci e riflettere, a vedere oltre la superficie e a comprendere che ogni angolo della Sardegna ha una storia da raccontare.

Questo murale è un invito ad ascoltare il passato, ad abbracciare il presente e a guardare con speranza al futuro, unendo le generazioni e le culture in un unico grande abbraccio simbolico.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».