Il Ribes di Sardegna, noto scientificamente come Ribes sardorum, è una pianta unica al mondo, un tesoro botanico che esiste esclusivamente nella zona di Sos Prados, tra le rocce calcaree e dolomitiche del Supramonte di Oliena, dove resiste al tempo in un habitat tanto impervio quanto suggestivo. Questo raro vegetale è un esempio straordinario di paleoendemismo sardo: significa che la sua presenza è il risultato di un lungo isolamento evolutivo, iniziato circa dieci milioni di anni fa, quando la separazione della placca europea contribuì alla formazione autonoma di nuove specie adattate unicamente alle condizioni dell’isola. Il Ribes sardorum, sopravvissuto a sconvolgimenti geologici e mutamenti climatici, è il testimone silenzioso di un’epoca antichissima, e rappresenta uno degli emblemi più preziosi della biodiversità sarda. Cresce in un fazzoletto di territorio remoto e selvaggio, dove la natura ha preservato forme di vita che non esistono altrove, rendendo la Sardegna non solo un’isola geografica, ma un’isola biologica, custode di storie millenarie scritte nei geni delle sue piante.

Questa pianta predilige ambienti freschi e ombreggiati al di sopra dei mille metri di altitudine. Tra marzo e maggio, sviluppa piccoli fiori giallastri, mentre i suoi frutti, bacche di un intenso rosso scuro dal sapore acidulo, maturano a fine estate.

La sua rarità e il rischio di estinzione le hanno valso un posto nell’Atlante delle specie minacciate della Flora italiana dal 2005.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».