«Ho ventisette anni, lavoro come badante/ASA e ho sofferto di bullismo: le cicatrici che lascia sono grandissime, impossibili da dimenticare.»

Nicola, originario di un paese ogliastrino, Bari Sardo, racconta la sua esperienza con quello che è un problema serio della società, che lascia tagli profondi nel cuore.

«La mia infanzia? Abbastanza tranquilla» racconta.

Be’, noi immaginiamo un bimbo sereno – come tutti dovrebbero essere – e un sole che lo riscalda. Ma purtroppo presto, troppo presto, un peso inizia ad opprimergli il petto.

«Una volta arrivato alla scuola dell’infanzia, venivo preso in giro perché troppo magro. E alle elementari le cose non hanno fatto altro che peggiorare: le prese in giro erano più forti e pesanti, dolorosissime per me.»

Ma il peggio deve ancora venire: «Alle medie mi tiravano i capelli o mi incollavano le gomme da masticare. Un giorno, li dovetti tagliare quasi a zero.»

Quando arriva alle scuole superiori, pensa che tutto finirà presto: «Così non fu. Quando salivo sul pullman ero costantemente bersagliato dalle prese in giro, mi dovevo sedere nei gradini e lì spesso venivo bersagliato di calci.»

Ora? È felice, complice la musica, che lo accompagna sempre, in ogni attimo della giornata. E vive a Milano, quindi si è lasciato indietro tutto il dolore. «I segni restano, però sono grato alle persone che mi vogliono bene: saperle accanto è un balsamo per il cuore.»

«Posso dire a tutti i ragazzi e alle ragazze di parlare con i propri genitori/amici/parenti e di denunciare questi avvenimenti così terribili e bui. Oggi alle persone che mi hanno fatto del male direi che non sono io quello sbagliato… ma loro.»

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Prima dell’avvento della corrente elettrica e in epoche in cui persino le candele di cera erano considerate un bene di lusso, la Sardegna rurale e mineraria custodiva un segreto luminoso: la noce. Non solo un alimento energetico e prelibato, ma una vera e propria “lampadina di emergenza” naturale, capace di rischiarare il buio con la sola forza del suo olio.

Il segreto di questa pratica, oggi quasi del tutto dimenticata ma ancora viva nei racconti degli anziani, risiede nella composizione stessa del frutto. Il gheriglio della noce è infatti straordinariamente ricco di oli vegetali. Questa elevata componente lipidica lo rende facilmente infiammabile: una volta estratto dal guscio e acceso con un fiammifero o una brace, il gheriglio brucia lentamente, sostenendo una fiammella tenue ma stabile per diversi minuti.

In passato, questo espediente era la soluzione immediata a problemi quotidiani. Nelle zone minerarie della Sardegna, come l’Argentiera o il Sulcis, dove le condizioni di lavoro erano durissime e l’illuminazione scarsa, una noce poteva rivelarsi vitale. I minatori potevano usarla per ritrovare un attrezzo caduto o per orientarsi in un corridoio buio in attesa che venisse ripristinata la lampada a carburo. Le noci erano facili da reperire, occupavano poco spazio nelle tasche dei pantaloni di velluto e non richiedevano alcuna preparazione: erano, a tutti gli effetti, le torce tascabili dell’antichità.

Questa usanza ci racconta una Sardegna in cui nulla veniva sprecato e dove l’osservazione della natura suppliva alla mancanza di risorse tecnologiche. Era un sapere comune, tramandato nelle sere davanti al caminetto, quando la luce di una noce accesa serviva a raccontare una storia o a illuminare un angolo della cucina senza intaccare le scorte di olio della lucerna.

Oggi, in un’epoca dominata dai LED e dagli smartphone, la “noce-candela” ci appare come una curiosità folkloristica. Eppure, rappresenta il simbolo di un’epoca in cui una piccola fiamma nata da un frutto era sufficiente a scacciare le ombre e a guidare i passi di chi abitava l’Isola.