Ulassai oggi è in festa per celebrare il centesimo compleanno di uno dei suoi cittadini più anziani e amati, Tziu Alfio Chillotti. Una giornata di grande gioia e significato per tutta la comunità ulassese, che – attraverso il sindaco Giovanni Soru – ha voluto rendere omaggio a un grande lavoratore e a un uomo stimato da tutti, con alle spalle una vita ricca di esperienze, saggezza e amore per la lettura. In paese tutti lo ricordano per il negozio e per l’officina che ha condotto per anni.

Tziu Alfio Chillotti, classe 1923, ha spento la bellezza di 100 candeline in compagnia di amici e parenti. Accanto a lui, in particolare, il primo cittadino ulassese che gli ha consegnato una targa per ricordare questo importante traguardo e la sorella Aurora, di 90 anni.

Il sindaco Soru ha lodato Tziu Alfio come esempio di dedizione al lavoro e alla famiglia.

Tziu Alfio è stato un grande lavoratore per gran parte della sua vita, contribuendo alla crescita e allo sviluppo della comunità di Ulassai. La sua età avanzata non gli ha impedito di mantenere una mente attiva e curiosa. Proprio in questi giorni, sta dedicando il suo tempo alla lettura di un classico della letteratura italiana, “I Promessi Sposi” di Alessandro Manzoni. Questo dimostra la sua continua passione per la conoscenza e la cultura, un esempio per tutti noi di come la mente possa rimanere giovane indipendentemente dall’età.

La festa in occasione dei 100 anni di Tziu Alfio è stata un momento toccante per Ulassai e per tutta l’Ogliastra, da anni ormai riconosciuta come terra della longevità. Ha evidenziato l’importanza di onorare e rispettare i nostri anziani, che portano con sé un tesoro di esperienza e saggezza che arricchisce la comunità intera. La vita di Tziu Alfio è un esempio straordinario di come la passione, la dedizione al lavoro e la curiosità possono guidarci attraverso ogni fase della vita, ispirando le generazioni future a seguire il suo esempio.

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Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».