Ogliastra is a land of rare beauty and it always strikes anyone with its white sand beaches, wild and mysterious mountainside and with its warm welcome.

Whoever had the chance to be there for their vacations knows it well, there are infinite options in terms of places to explore and dishes to taste. Wearing just a pair of flip flops and a swimming suit, we wake up in the morning with just one goal: having an unforgettable day and choosing a menu that will make it even more special. Roaming the streets of Tortolì we spot M’Ama Poke sign, which can’t go unnoticed because of its vivid colors. It’s the only place in Ogliastra where you can find the Poke bowl, an Hawaiian recipe with rice or salad, fish, vegetables, fruit and other dressings. A tasty, complete and healthy dish.

Here’s the solution for our inflatable raft trip: an alternative to the classic sandwich, easy to take with us and suitable for all the members of the crew, from children to adults!

In front of the counter there is an infinite selection of ingredients. Tasty chicken morsels and salmon or tuna filet, local vegetables, exotic beans (edamame in particular), sweet or spicy dressings to mix and taste together with rice or salad. We order our bowl, which is the dish that typically contains the poke, guided by the staff’s advice, that helps us make our “creation”.

Adding some protein source, carbs and topping, our order is quickly filled in and in the blink of an eye the bowl is ready. We add some crunch to the dish with pistachio crumbs, almond chips and kataifi pastry. Too much? Absolutely not, with the thousands of options that M’Ama Poke offers, it’s impossible not to yield and try every ingredient, and the best part of it, it’s doing it lightheartedly because they’re all extra fresh and zero food miles.

While we pack our meal in the cooling bag, we find out that M’Ama Poke, other than serving customers in Tortolì, delivers everywhere. If you book the service the night before, you can receive your Poke, accompanied by a fresh fruit salad or a dessert, directly to the harbor, just before starting a trip on a motor vessel or on an inflatable raft, or you can have it delivered under your beach umbrella, in nearly every beach in Ogliastra.

We finish our experience saying bye to Kevin, Sara and all the staff at M’ama Poke, who are ready to welcome you everyday 11 a.m. – 3 p.m. and 6 p.m. – 11 p.m.!

Tortolì, corteo in sostegno alla Palestina: dalla Sardegna un grido contro guerra e oppressione.

Il 20 settembre Tortolì diventerà teatro di una manifestazione organizzata dalle Bruxas Ogliastrinas in solidarietà con il popolo palestinese. L’appuntamento è fissato alle 18 in piazza Fra Locci e intende richiamare l’attenzione su un conflitto che da decenni insanguina il Medio Oriente e che, secondo le promotrici, coinvolge indirettamente anche la Sardegna.

Al centro delle accuse c’è la presenza, a Tortolì, dell’Intermare, cantiere della multinazionale Saipem che ha sottoscritto accordi milionari con Haifa Group, società israeliana attiva nel settore agricolo. Secondo le attiviste, tali contratti appaiono contraddittori in un momento in cui Israele continua a distruggere coltivazioni palestinesi e a minare un’economia agricola che storicamente ha rappresentato la base di sostentamento del popolo palestinese. A questa contraddizione si aggiungono, denunciano, le recenti notizie sulla permanenza in Sardegna di soldati israeliani ospitati per periodi di riposo dopo il fronte di guerra e protetti dalle istituzioni come obiettivi sensibili. Un fatto che, sempre secondo le organizzatrici, stride con le limitazioni imposte a chi protesta contro questa presenza, come dimostrano i fogli di via emessi a Olbia.

Il corteo vuole anche riportare l’attenzione sul ruolo della Sardegna come punto strategico nel settore bellico. L’isola ospita infatti poligoni militari tra i più estesi d’Europa, impianti per la sperimentazione e la produzione di armi, fabbriche di bombe e aree di addestramento. Tutti elementi che, secondo i promotori della manifestazione, legano la regione a un sistema globale di conflitti e di oppressione.

Tra i temi sollevati ci sarà spazio anche per la Global Sumud Flotilla, iniziativa internazionale che intende rompere il blocco navale imposto a Gaza e portare aiuti umanitari alla popolazione. Per le attiviste si tratta di un’azione simbolicamente potente, capace di mostrare l’inerzia delle istituzioni e al tempo stesso di restituire speranza a chi crede ancora nella solidarietà, nella resistenza civile e nel diritto all’autodeterminazione.

Gli organizzatori ribadiscono che la questione palestinese non è soltanto politica ma anche sociale e culturale, perché riguarda l’autodeterminazione dei popoli e i diritti fondamentali. Nella loro visione, il colonialismo, il razzismo, l’arabofobia e il patriarcato rappresentano espressioni di un medesimo sistema di oppressione, contro il quale è necessario schierarsi.

Il corteo di Tortolì si inserisce dunque in un contesto di mobilitazioni che attraversano l’Europa e il mondo, con l’obiettivo di tenere viva l’attenzione sulla Palestina e di affermare un messaggio che le organizzatrici sintetizzano con una sola espressione: Palestina libera.