L’arrivo del nuovo anno è il momento ideale per stabilire obiettivi che possano migliorare la qualità della nostra vita. Ecco cinque buoni propositi per il 2025 che potrebbero fare la differenza:

1. Prendersi Cura della Salute Mentale e Fisica

Nel 2025, metti la tua salute al primo posto. Dedicati a pratiche come la meditazione, lo yoga o il journaling per migliorare il benessere mentale. Per la salute fisica, punta su una dieta equilibrata, esercizio regolare e controlli medici preventivi.

2. Imparare Qualcosa di Nuovo

Che sia una lingua, uno strumento musicale o una nuova abilità professionale, dedicare tempo all’apprendimento arricchisce la vita e apre nuove opportunità. Inizia con obiettivi piccoli e concreti per rendere l’impegno sostenibile.

3. Ridurre il Consumo Superfluo

Adotta uno stile di vita più sostenibile: risparmia energia, riduci gli sprechi e investi in qualità anziché quantità. Questo approccio non solo aiuta il pianeta, ma migliora anche la tua gestione finanziaria.

4. Coltivare Relazioni Significative

Nel frenetico mondo digitale, dedicare tempo alle relazioni autentiche è fondamentale. Passa più tempo con la famiglia e gli amici, fai volontariato o crea nuove connessioni basate su interessi comuni.

5. Organizzare Meglio il Tempo

Pianifica le tue giornate per bilanciare lavoro, tempo libero e riposo. Usa strumenti come agende o app di produttività per mantenere il controllo sulle tue attività e ridurre lo stress da sovraccarico.

Oggi Osini si stringe attorno a Tzia Battistina Piras, che compie 106 anni, un traguardo che racconta una vita lunga e piena di esperienze.

Foto di Pierino Vargiu

Tra ricordi, affetti familiari e amici del paese, il paese e la Sardegna intera celebrano con gioia questa giornata speciale. Un compleanno che non è solo un numero, ma la testimonianza di una storia personale che attraversa ben oltre il secolo di vita.

Ringraziamo per lo scatto e le preziose informazioni il fotografo dei centenari sardi Pierino Vargiu e la moglie Angela Mereu, ambasciatori della longevità in Sardegna.