L’arrivo del nuovo anno è il momento ideale per stabilire obiettivi che possano migliorare la qualità della nostra vita. Ecco cinque buoni propositi per il 2025 che potrebbero fare la differenza:

1. Prendersi Cura della Salute Mentale e Fisica

Nel 2025, metti la tua salute al primo posto. Dedicati a pratiche come la meditazione, lo yoga o il journaling per migliorare il benessere mentale. Per la salute fisica, punta su una dieta equilibrata, esercizio regolare e controlli medici preventivi.

2. Imparare Qualcosa di Nuovo

Che sia una lingua, uno strumento musicale o una nuova abilità professionale, dedicare tempo all’apprendimento arricchisce la vita e apre nuove opportunità. Inizia con obiettivi piccoli e concreti per rendere l’impegno sostenibile.

3. Ridurre il Consumo Superfluo

Adotta uno stile di vita più sostenibile: risparmia energia, riduci gli sprechi e investi in qualità anziché quantità. Questo approccio non solo aiuta il pianeta, ma migliora anche la tua gestione finanziaria.

4. Coltivare Relazioni Significative

Nel frenetico mondo digitale, dedicare tempo alle relazioni autentiche è fondamentale. Passa più tempo con la famiglia e gli amici, fai volontariato o crea nuove connessioni basate su interessi comuni.

5. Organizzare Meglio il Tempo

Pianifica le tue giornate per bilanciare lavoro, tempo libero e riposo. Usa strumenti come agende o app di produttività per mantenere il controllo sulle tue attività e ridurre lo stress da sovraccarico.

Nel silenzio luminoso dell’inverno ogliastrino, tra novembre e dicembre, a Triei ha preso forma un progetto capace di unire musica, comunità e speranza. “C’è una Luce” è un brano natalizio, un racconto corale fatto di voci giovani, impegno artistico e passione educativa.

Il video nasce da un’idea di Manuela Mameli e dell’Associazione Musicale Le Ginestre guidata dalla presidente Simona Mereu, da anni punto di riferimento per la formazione vocale e musicale sul territorio. Protagonisti assoluti sono gli allievi del corso di canto moderno di Triei, un laboratorio creativo che mette al centro i ragazzi, il loro talento e la loro crescita artistica.

Le registrazioni audio sono state realizzate proprio a Triei, in un clima di intensa partecipazione e collaborazione. Il mastering, affidato a Matteo Marini del Gaya Blue Studio, ha dato al brano un respiro professionale, esaltando l’emozione e la delicatezza delle voci. La produzione musicale porta la firma di Manuela Mameli, Alessio Zucca e Andrea Dall’Olio, un trio che ha saputo guidare il progetto con sensibilità artistica e rigore tecnico.

Anche il video è parte integrante del messaggio: le riprese e il montaggio, curati da Daniele Lai, restituiscono un’atmosfera intima e autentica, in cui ogni volto, ogni sguardo e ogni voce contribuiscono a costruire un racconto di luce condivisa.

A interpretare il brano, in ordine di esecuzione, sono stati: Mario Pischedda, Lidia Mereu, Mirko Mereu, Luisella Mulas, Enea Monni, Greca Moro, Rachele Fanni, Deborah Sodde, Cecilia Tangianu, Eleonora Incollu, Emma Tegas, Enrico Deiana, Ilenia Concas, Veronica Lisai, Simona Mereu, Rosanna Barrili, Nicolò Pischedda, Manuela Mameli e Viola Caredda.

Un mosaico di voci diverse che si intrecciano in un unico messaggio: quello di un Natale che non è solo festa, ma speranza, rinascita e fiducia nel futuro.

Il progetto è stato realizzato grazie al coordinamento di Manuela Mameli e al sostegno dell’Associazione Le Ginestre, in collaborazione con il Comune di Triei, a dimostrazione di quanto la sinergia tra istituzioni, associazioni e formazione artistica possa generare bellezza e valore per la comunità.