Nell’incantevole scenario della Sardegna, la città di Lanusei ospita uno degli osservatori astronomici pubblici più importanti d’Italia, l’Osservatorio Astronomico F. Caliumi. Situato sulla pendice meridionale del monte Armidda, a circa 1100 metri sul livello del mare, questo osservatorio è una risorsa straordinaria per l’astronomia, sia a livello locale che nazionale.

La posizione dell’Osservatorio F. Caliumi è strategica e privilegiata. Situato nell’entroterra dell’Ogliastra, una delle regioni più incontaminate e suggestive della Sardegna, l’osservatorio gode di un isolamento naturale che si traduce in un bassissimo tasso di inquinamento atmosferico e luminoso. Questo particolare contesto consente agli studiosi e agli appassionati di astronomia di osservare uno dei cieli più bui d’Europa, una condizione ideale per la ricerca astronomica avanzata. Non sorprende, quindi, che astronomi provenienti da tutta Italia scelgano Lanusei come meta per le loro osservazioni e studi.

La strumentazione a disposizione dell’Osservatorio Astronomico F. Caliumi è di alto livello e comprende, tra gli altri strumenti, un telescopio Newton-Cassegrain da 400 mm con rapporto focale f/4,5-18, un rifrattore guida da 150 mm con f/15 e una camera Baker-Schmidt da 250 mm con f/3. Questi strumenti permettono di condurre osservazioni dettagliate e complesse, contribuendo a fare dell’osservatorio un punto di riferimento per la comunità scientifica italiana.

Ma Lanusei non è conosciuta solo per il suo contributo all’astronomia. La città fa parte dell’Associazione Nazionale delle Città delle Ciliegie, distinguendosi come uno dei maggiori produttori di questo frutto prelibato. Le sue ciliegie, apprezzate per la qualità e il sapore, sono un ulteriore motivo di orgoglio per gli abitanti e un richiamo per i visitatori, che trovano nella cittadina un connubio perfetto tra scienza e natura.

L’Osservatorio Astronomico F. Caliumi rappresenta quindi un esempio di come l’ambiente naturale possa essere valorizzato per scopi scientifici, promuovendo al contempo un turismo di nicchia e sostenibile. I cieli di Lanusei, limpidi e incontaminati, non sono solo una finestra sul cosmo per gli astronomi, ma anche una meraviglia da scoprire per chiunque voglia avvicinarsi alla bellezza dell’astronomia.

Grazie alla dedizione delle comunità locali e alla presenza di strutture come l’Osservatorio F. Caliumi, Lanusei si afferma come un polo d’eccellenza nel campo delle osservazioni celesti, arricchendo ulteriormente il panorama scientifico e culturale della Sardegna.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».