Matteo Gregorio, soccorritore marittimo della Guardia Costiera Italiana e orgoglioso ogliastrino d’adozione, si appresta a sfidare nuovamente i propri limiti partecipando a un Ironman.

Questa competizione titanica, che prevede una nuotata di 4 km, seguita da 180 km in bicicletta e infine una maratona di 42 km a piedi, è molto più di una semplice gara sportiva. È un confronto diretto con se stessi, un’opportunità per superare i propri limiti, sia fisici che mentali.

Per Gregorio questa non è la prima avventura volta ad affrontare sfide estreme. Infatti, dopo aver conquistato l’Everesting Challenge, pedalando per 270 km e superando un dislivello di 9 mila metri in 20 ore consecutive, e dopo aver solcato in solitario il perimetro della Sardegna in soli 4 giorni, ora si prepara a esplorare nuovamente territori sconosciuti con l’Ironman di Cervia, in programma per il prossimo settembre.

Ma Matteo non può fare tutto da solo. Per prepararsi adeguatamente a un evento di tale portata, ha bisogno di collaboratori e sponsor che possano fornirgli il sostegno necessario nell’organizzazione e nella logistica. La preparazione per un Ironman richiede un impegno enorme, non solo fisicamente, ma anche in termini di pianificazione, addestramento e supporto logistico. È una sfida che coinvolge non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito.

Gregorio è determinato a portare avanti questa impresa non solo per se stesso, ma anche per ispirare gli altri e dimostrare che con dedizione, impegno e il giusto supporto, si possono superare le sfide più ardue. È un ambasciatore della resilienza e della determinazione, e la sua storia è un’ispirazione per chiunque voglia spingersi al di là dei propri limiti.

Tra i tesori archeologici della Sardegna, le domus de janas occupano un posto d’onore. Ma poche possono vantare una storia così viva e straordinaria come quella di “Sa Rocca”, nel centro del borgo di Sedini.

Costruita tra i 5 e i 6 mila anni fa, questa gigantesca roccia calcarea non è mai stata solo un monumento da ammirare da lontano: fino a pochi decenni fa, le sue cavità erano una vera e propria casa. E non solo. Nel corso dei secoli, Sa Rocca ha ospitato prigionieri, animali, negozi, sedi politiche e abitazioni private, trasformandosi continuamente e adattandosi alle esigenze della comunità.

La domus si trova sul ciglio del vallone di Baldana e conserva al suo interno un ipogeo funerario preistorico, con sei celle scavate nella roccia, alcune delle quali ampliate e fuse tra loro. L’accesso originale avveniva da un masso calcareo, oggi rotolato più a valle ma ancora visibile. Durante il Medioevo, nuove stanze e un focolare vennero scavati, testimoniando un uso polifunzionale che includeva anche la funzione di prigione.

Ma la vera svolta avvenne nell’Ottocento: la roccia venne sfruttata come cava di mattoni, creando ambienti ampi e abitabili su tre livelli, integrati con murature e solai. Il risultato è un complesso di 129 mq che racconta, con sorprendente chiarezza, millenni di storia, dal Neolitico all’Ottocento.

Oggi Sa Rocca è diventata una casa-museo aperta al pubblico. La sala principale conduce alle tombe più antiche tramite una scala in legno, mentre gli ambienti successivi ospitano mostre permanenti dedicate ai patrimoni culturali dell’Anglona. La domus non è solo facilmente accessibile, ma rappresenta uno dei pochi siti dell’isola utilizzati senza soluzione di continuità per millenni, un vero e proprio ponte tra passato e presente.