Inizia questa settimana la somministrazione delle dosi: priorità alle
categorie a rischio.

È iniziata anche in Ogliastra la campagna di
vaccinazione antinfluenzale. Una parte delle dosi acquistate dalla Asl
per contrastare l’influenza stagionale è già stata distribuita ai medici
di famiglia, mentre un’altra è disponibile nei centri di vaccinazione
del servizio di Igiene pubblica.

Il vaccino è destinato in particolar modo a ultra 65enni, popolazione
fragile, donne in gravidanza e post-partum, ai ricoverati in
lungodegenza, alle persone con malattie croniche (come il diabete),
malattie cardiache e respiratorie o problemi al sistema immunitario, ad
alcune categorie di lavoratori come personale sanitario e
socio-sanitario, forze di polizia e vigili del fuoco, allevatori o chi
lavora a contatto con gli animali, ai donatori di sangue.

Nei centri vaccinali ogliastrini è iniziata nelle scorse settimane la
campagna anticovid, attraverso la prenotazione  con la piattaforma Cup
web sul sito sardegnasalute.it (https://cupweb.sardegnasalute.it). Si
ricorda che le due vaccinazioni (antinfluenzale e anticovid), possono
essere effettuate contestualmente.

I vaccini saranno somministrati il mercoledì a Tortolì, nella sede del
Poliambulatorio, dalle ore 9:00 alle 13:00; il giovedì a Jerzu nel
Servizio di Igiene e Sanità pubblica, dalle ore 9:00 alle 12:00; il
venerdì a Lanusei, nei locali del servizio di Igiene e Sanità pubblica,
dalle 9:00 alle 13:00.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».