Cosa ci fanno due ragazze con vestiti molto leggeri oggi sul Monte Spada a Fonni?

Il video pubblicato dal giornalista Guido Piga, la cui condivisione ci è stata gentilmente concessa, è stato girato oggi sulla montagna barbaricina completamente innevata.

Le due ragazze stavano praticando un metodo di resistenza al freddo nato nei Paesi Bassi nel 1959. Consiste in delle tecniche da applicare consapevolmente per permettere al proprio corpo di resistere al freddo rigido come quello che stiamo vivendo in questi giorni in Sardegna, soprattutto nelle montagne dell’Isola.

Prende il nome dal suo fondatore, Wim Hof, soprannominato “Iceman” e detentore di 20 record del Guinness dei primati legati alla resistenza al freddo, come una maratona corsa alla temperatura di -20° e l’Everest scalato con indosso solo pantaloncini e scarpe.

Il metodo, scientificamente provato, consiste in una tecnica di respirazione ispirata a quella praticata dai monaci tibetani.

Insomma, la passeggiata di queste due ragazze che può sembrare qualcosa di estremo, è nulla rispetto a quello che il corpo umano può affrontare praticando in modo preciso il metodo Wim Hof. Ovviamente serve un’adeguata preparazione e la perfetta conoscenza delle tecniche di respirazione. Altrimenti (come minimo!) un raffreddore è più che assicurato.

 

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Cala Goloritzé è stata recentemente eletta la spiaggia più bella del mondo, un riconoscimento che premia non solo la sua bellezza incontaminata, ma anche la sua straordinaria storia geologica. Dietro l’incanto delle sue acque turchesi e delle sue falesie bianche si cela un passato millenario, che affonda le radici nel profondo del tempo.

Cala Goloritzè è la spiaggia più bella del Mondo secondo la classifica 2025 di The World’s 50 Best Beaches

Le imponenti pareti calcaree che abbracciano la cala e la rendono uno dei gioielli della costa di Baunei si sono formate circa 150 milioni di anni fa, alla fine del periodo Giurassico. All’epoca, ciò che oggi appare come roccia compatta era in realtà un fondale marino poco profondo, popolato da una straordinaria biodiversità: coralli, ricci di mare, conchiglie e molte altre forme di vita tipiche degli ambienti tropicali.

Anche il clima era radicalmente diverso rispetto a quello attuale: le condizioni erano simili a quelle delle odierne fasce tropicali, calde e umide, ideali per la formazione delle strutture carbonatiche che oggi riconosciamo come calcari.

Questa affascinante ricostruzione della storia geologica di Cala Goloritzé è stata raccontata dal geologo Luigi Sanciu, che ha saputo restituire con parole semplici e appassionate la profondità del tempo custodita in uno dei luoghi più suggestivi della Sardegna.