L’alloro è un albero sempreverde dalle foglie ovali e lucide, molto diffuso in Sardegna e utilizzato prevalentemente in cucina. Le sue proprietà benefiche sono dovute al ricco contenuto di oli essenziali, presenti nelle bacche e nelle foglie. Queste ultime si possono raccogliere tutto l’anno, ma risultano particolarmente ricche di principi benefici durante l’inverno e all’inizio della primavera.

Le foglie fresche sono anche una fonte importante di vitamina C, antiossidante naturale in grado di contrastare l’azione dei radicali liberi. L’alloro ha azione anti-virale, stimola il sistema immunitario e favorisce la guarigione delle ferite.

Se utilizzate fresche, le foglie sono anche una buona fonte di acido folico, fondamentale nel periodo della gravidanza. Sono anche ricche di vitamina A, indispensabile per il mantenimento della salute della vista, della pelle e delle mucose, di vitamine del gruppo B, che regolano il metabolismo, la sintesi degli enzimi e il funzionamento del sistema nervoso, e di sali minerali, tra cui potassio, selenio, ferro, magnesio e zinco.

L’alloro possiede proprietà astringenti, diuretiche e stimolanti dell’appetito e può essere consumato in vari modi. Vediamone alcuni:

-Infuso di foglie: da assumere dopo i pasti in caso di aerofagia, dispepsie nervose, forme catarrali, bronchiti e influenze.

-Infuso di bacche: indicato per disturbi circolatori, preventivo dei processi sclerotici (arteriosclerosi, reumatismi, artrosi).

-Decotto di bacche: utilizzato come pediluvio contro i sudori estivi o come bagno rivitalizzante. Applicato con un panno caldo, combatte sinusite, ascessi e nevralgie.

In cosmesi. Il ricavato della macerazione delle foglie in olio extravergine d’oliva, crea un emulsione utile a ripristinare l’equilibrio sebaceo nelle dermatiti, acne e infiammazioni. Le proprietà calmanti e riequilibranti dell’estratto di alloro combinate a quelle emollienti, idratanti e ricostruttive dell’olio extra vergine di oliva, aiutano la pelle del contorno occhi e contrastano gonfiori, borse e rughe a “zampe di gallina” , idratando, drenando e stimolando la microcircolazione.

Per i più curiosi. Considerata in antichità la pianta della metamorfosi e dell’illuminazione, l’alloro è il simbolo della sapienza divina e per questo dagli antichi greci era stata consacrata al dio Apollo. I contadini romani avevano usanza di legare tre ramoscelli d’alloro con un cordoncino rosso: questo propiziava l’abbondanza del raccolto, aiutava il grano a maturare e donava benessere.

Il 16 maggio è uscito Come quando fuori piove, un intenso cortometraggio sociale che affronta il tema attualissimo della ludopatia. Diretto da Gian Paolo Vallati, il film è frutto di un progetto straordinario: la sceneggiatura è stata scritta dai detenuti della Casa Circondariale di Massama (OR), offrendo un punto di vista autentico e profondo su una delle dipendenze più insidiose del nostro tempo.

Al centro della storia c’è Ruggero, interpretato da Luca Lobina, un uomo intrappolato nella spirale del gioco d’azzardo compulsivo. Il personaggio prende vita con grande intensità grazie alla performance di Lobina, che ha dichiarato: “Ho potuto toccare con mano cosa significa vivere la dipendenza dal gioco. La ludopatia è una malattia subdola, spesso invisibile agli occhi degli altri. È stato un vero onore far parte di questo progetto e lavorare al fianco di professionisti di altissimo livello.”

Nel cast figurano anche Ludovica Cadeddu, Lucy Vuoldirluce, Lucia Dore, Michele Vargiu, Soraya Secci, Daniele Manca e William Cara Zanda: una squadra affiatata che ha contribuito con sensibilità e talento alla riuscita di un’opera tanto delicata quanto potente.

La forza del cortometraggio non sta solo nella narrazione o nella regia accurata, ma anche nel valore sociale dell’iniziativa. Coinvolgere persone detenute nella scrittura di una storia che parla di dipendenza e riscatto ha dato vita a un progetto che unisce arte, inclusione e consapevolezza.

Il film verrà proiettato anche a Oristano, in una serata evento prevista per giovedì 23 maggio alle ore 20.00 presso il Cinema Ariston. Un’occasione importante per il pubblico locale di vedere un’opera che nasce proprio dal territorio e che affronta con coraggio una piaga sociale sempre più diffusa.

Dietro le quinte, una crew appassionata ha lavorato con dedizione per rendere possibile questo piccolo grande film, che riesce a parlare a tutti con sincerità, senza retorica.

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