Gian Domenico Dalù, classe ’66, tecnico di Sabaudia (LT), ormai ogliastrino d’adozione, ha seguito il progetto Antes Ogliastra Volley, con il quale si è arrivati alla serie C  e si sono vinti innumerevoli titoli provinciali e territoriali e giocato una decina di finali regionali.

Ha giocato e allenato fino alla serie A2, sia maschile che femminile. Negli ultimi anni di carriera, ha disputato molti tornei internazionali di beach volley. Tappe importanti della sua carriera sono state le panchine di Rende, Santa Croce sull’Arno, Potenza e Gela. Diversi atleti da lui allenati militano ancora nei campionati maggiori e alcuni hanno vestito anche la maglia della Nazionale Italiana.

Due anni fa, con qualche amico e tanti genitori di atlete che Dalù allenava precedentemente, ha costituito una nuova società, “Le Torri”, con la quale propone una nuova e innovativa maniera di fare sport, nella quale i giovani siano, davvero, i grandi protagonisti.

Secondo Dalù questi sono i tre buoni motivi per i quali praticare la pallavolo e iniziare bambini e ragazzi a questo splendido sport di squadra:

1. Gli sport come la pallavolo, che per essere giocati bene, prevedono un grande lavoro di squadra, sviluppano un forte spirito di gruppo e consentono di migliorare la socializzazione, a gestire meglio le proprie emozioni, a migliorare l’umore e limitare gli stati depressivi. Le amicizie nate nel mondo degli sport di squadra sono spesso quelle che ci accompagnano lungo la nostra vita.

2. Se lo sport, in generale, fa bene al cervello, per il maggiore apporto di ossigeno, ancora più la pallavolo, spesso definita lo sport dell’intelligenza veloce, può produrre effetti su alcune aree del cervello dedicate alla memoria e all’attenzione. Inoltre, sviluppa una forte coordinazione neuro-muscolare.

3. Dal punto di vista fisico è uno sport decisamente completo; in particolare, ci si sposta rapidamente in campo, si eseguono piegamenti e si salta, favorendo la tonicità delle gambe e il rassodamento dei glutei. I vari movimenti tipici della pallavolo stimolano moltissimo la muscolatura degli addominali. Nella pallavolo le squadre sono divise dalla rete e, questo, ne fa uno sport senza contatto fisico; per questo motivo è particolarmente indicato a chi vuole limitare eventuali infortuni e, giocato a bassa intensità, è particolarmente adatto anche ad atlete e atleti non più giovani.

Abbiamo avuto il piacere di dialogare con Sophie Thery tecnico FISR (Federazione Italiana Sport Rotellistici) presidente e allenatrice dell’ASD “Il pattino di cristallo” di Tortolì.

I pattini li ha indossati in tenera età, coltivando nel tempo, per questo sport, una grande passione che un anno fa l’ha spinta a costituire l’unica associazione di pattinaggio artistico su rotelle presente nel territorio ogliastrino.

«I giovani atleti della nostra associazione devono innanzitutto divertirsi» dice Sophie «senza finalizzare le loro forze solo sulle competizioni. Mi preme riuscire a trasmettere loro l’amore per questa disciplina sportiva».

La sua competenza e la sua sensibilità portano l’allenatrice tortoliese ad instaurare costantemente un rapporto di fiducia con i genitori degli atleti, inoltre la grande delicatezza che è solita usare nel rapportarsi con questi permette di evitare qualunque errore che possa influire sul loro sviluppo psicofisico.

«Ogni loro conquista sui pattini è per me un grande traguardo e fonte di intense emozioni – spiega Sophie – Riuscire a trasmettere le mie competenze, mi ha ripagato dei tanti sacrifici fatti e del tempo dedicato all’associazione».

Una disciplina sportiva elegante e completa, che racchiude in sé oltre il pattinaggio anche la ginnastica e la danza.

Ma perché i bambini dovrebbero praticare questo sport? Sophie ci ha risposto gentilmente chiamando in causa tre motivi che ritiene fondamentali.

• Il pattinaggio innanzitutto è divertente, trasmette un senso di leggerezza e credo sia fondamentale provare queste emozioni per i bambini.
• Insegna a rialzarti sempre, non c’è nessun timore per le cadute, perché ci sono tutti i metodi per cadere senza farsi male e per rialzarsi. Ma soprattutto rafforza il carattere e l’autostima dell’atleta. Lo spirito del pattinaggio è che potrai cadere, ma la volontà sarà sempre quella di rialzarsi e riprovarci. Un insegnamento utile per la vita.
• È uno sport completo in quanto favorisce la coordinazione del corpo. Sviluppa l’equilibrio dell’atleta, oltre un grande lavoro delle gambe, c’è un notevole utilizzo del tronco e delle braccia, al contrario di quello che si pensa. Queste devono lavorare in sincronia per realizzare determinate figure. Da non dimenticare un altro aspetto: aiuta a stare in forma e ad avere un bel fisico armonioso.