Le feste non finiscono mai per il Comune di Seui, che dopo la tanto attesa festa di Su Prugadoriu non lascerà i propri cittadini a bocca asciutta, continuando a regalare loro tanta musica, danze e allegria. Dal 2 al 4 novembre, infatti, il Comune di Seui e l’Associazione culturale “Su Prugadoriu”, accoglieranno i visitatori nel centro storico del paese, per la manifestazione SEUINmusica: tre giornate all’insegna del ritmo, della cultura e della tradizione, grazie agli strumenti delle band che si esibiranno in centro, una full immersion di musica, eventi e buon cibo, grazie ai pranzi e alle cene itineranti, agli stand artigiani, alle mostre e ai “mangasinus” enogastronomici sparsi per le vie del paese. In programma alcune escursioni alla Foresta di Montarbu, la presentazione dell’opera “Orrosas in is manus’ (ultima fatica della poetessa Seconda Carta), la presentazione del Progetto multimediale Gherradores e tante altre piacevoli sorprese. Il cartellone è ricchissimo di eventi e iniziative per tutti i gusti, quindi da non perdere.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».