Biddamanna aberit is ghennas de sa Fiera de sa Produtividade e ddu faghet in paris a sa Comuna de Talana e a su grandu musitzista nugoresu Gavinu Murgia. In s’àmbitu de su progetu  “Acqua Vi.Ta”, Murgia at tènnere unu cuntzertu in su tzentru fierìsticu de “Su Bìviu” chenàbura 14 de cabudanni a incumentzare dae is 21.30. S’ispetàculu est nàschidu pròpiu dae s’idea de contare, in manera originale e poètica, s’abba comente bene primàriu chi depet èssere sarbadu e tuteladu cun totu in fortzas dae totus. Pro ite su problema tocat cada tzitadinu de su mundu, sena peruna diferèntzia. In su palcu, in paris cun Gavinu Murgia, ddoe ant a èssere àteros artistas famados comente Marcello Peghin, Salvatore Maltana, Alessandro Garau, Antonello Mura, su tenore Gòine, Momak de is Menhir, Licio Esposito e Gianni Cossu. Su progetu “Acqua di Vi.Ta! (unu giogu de faeddos chi bolet nàrrere finas “abba de vida”) at a chircare, duncas, peri pro mèdiu de sa mùsica e de s’arte, de cumbìnchere a sa gente e a is indùstrias de impreare e a ispatzare prus pagu abba in butìllia, ispieghende a sa populatzione comente si podet impreare custa risursa in manera prus responsàbile e prus sàbia.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».