Dopo aver incantato il pubblico del Caffè Letterario arbataxino, GianGiacomo Pisuapproda con le sue ricerche e i suoi studi a Villagrande Strisaili. Infatti, domenica 13 maggio, presso la sala conferenze dell’ Hotel Orlando ( sito nel Bosco di Santa Barbara), il presidente dell’Accademia dei Nuraghi accompagnerà i presenti in un affascinante viaggio nel mondo dei simboli e dell’esoterismo, alla scoperta degli intriganti segreti dell’antico popolo sardo. Si parlerà di flotta shardana ( i sardi erano un popolo di navigatori?), di arcaici riti legati all’acqua, delle conoscenze astronomiche dei nostri avi e soprattutto del linguaggio universale. Quest’ultimo, secondo Pisu, dovrebbe essere tenuto in grande considerazione anche oggi: ci aiuterebbe a riprendere contatto con la nostra identità e a valorizzare l’enorme eredità lasciataci da Sos Anticos. Valore aggiunto dell’incontro sarà la comparazione dello shamanesimo e dell’esoterismo sardi con quelli dell’estremo Oriente. Infatti, ad affiancare in qualità di relatore il nostro GianGiacomo Pisu, ci sarà Jo Azer, fisioterapista ayurvedico, nonché noto shamano e asceta orientale. La conferenza è aperta a tutti e prevista per le ore 18. Non mancate: sarà una domenica ricca di contenuti e suggestioni.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».