Ci sono parole che non si traducono. Parole che abitano un luogo preciso e che ne conservano l’essenza, come una conchiglia che, all’orecchio, restituisce il suono del mare. In Sardegna esiste un verbo che porta con sé il respiro dell’Isola, l’eco del mare e il battito della vita: sbentiare.

“Sbentiare”, infinito presente, è molto più di un semplice verbo. È un invito silenzioso, una filosofia di vita. Deriva dalla parola sarda bentu, il vento, che in questa terra non è solo elemento naturale, ma presenza quotidiana, spirito che accarezza e scuote, compagno fedele delle giornate, anche quelle più pesanti.

Per noi sardi, dire “vado a sbentiare” non significa soltanto uscire di casa a prendere aria, respiro, staccare un po’ la spina e le preoccupazioni. Significa affidarsi al vento per alleggerire l’anima. È il gesto quasi sacro di chi, stanco di pensieri e malinconie, si lascia attraversare dalla brezza che arriva dal mare, per ritrovare un po’ di pace dentro di sé. Il vento della Sardegna ha un potere che non si spiega, ma si sente.

La parola sbentiare porta con sé tutta la poesia del vivere isolano, dove il vento non è ostacolo, ma alleato. Un’antica saggezza sarda ha saputo trasformare l’inquietudine in rito, e il camminare controvento in medicina dell’umore. In questo, sbentiare diventa quasi una preghiera laica: non si chiede, si lascia andare.

In un tempo che ci chiede di correre, sbentiare insegna invece a fermarsi. A prendersi il tempo di una passeggiata sulla spiaggia o in campagna, con il vento che pettina i pensieri e il sale che disinfetta i ricordi. In Sardegna tutti sanno cosa vuol dire. Tutti, almeno una volta, a sbentiare ci sono andati. Ed è forse questa una delle più dolci magie della lingua: riuscire a racchiudere un sentimento intero in una sola parola. Una parola che sa di vento, di natura, e di vita che torna leggera.

Michela Mura, capogruppo Pd nel consiglio comunale di Sestu, insegnante, guida turistica e attualmente nell’ufficio di gabinetto del Turismo, ha affrontato nei mesi scorsi una malattia grave, un tumore, e ieri ha condiviso sui social il racconto del percorso che l’ha portata alla guarigione.

“Finito. Sono stati mesi complessi e faticosi che mi hanno scaraventato nei 50 anni in un modo che non avrei potuto immaginare”, scrive. “Ho trascorso questo tempo sospeso cercando di viverlo al meglio, senza pensare a nemici da combattere: nessuna guerra e nessuna guerriera, ma semplicemente la pace della bellezza della natura e la ricerca dei modi per stare bene”.

Durante questo periodo ha creato quello che definito il suo  “protocollo del benessere”, basato su attività quotidiane come camminare, pedalare, ballare, nuotare e dormire. Ha continuato a studiare, a lavorare e a coltivare nuovi interessi, trovando nella routine strumenti concreti per restare attiva e presente.

Non è stata sola. Racconta del sostegno di persone speciali che l’hanno accompagnata nei primissimi passi e durante i giorni di terapia, e della presenza rispettosa di amici e familiari, determinante nei momenti più difficili.

La scelta della riservatezza pubblica nei nove mesi della malattia ha significato a volte mascherare la propria condizione, affrontare battute infelici e gestire la propria difficoltà in contesti pubblici. Ma dietro ogni gesto c’era la volontà di riportare tutto alla normalità: “Banalmente la voglia di dire al mondo ‘Eccomi, ci sono sempre stata, ma ora anche di più!’”.

Il messaggio principale che Michela Mura vuole trasmettere a chi lotta contro una malattia è chiaro: condividere, sentirsi compresi. “Ciao, non ci siamo mai parlati ma in realtà ci conosciamo già. Ci conosciamo perché abbiamo in comune un’esperienza travolgente che tocca l’anima nel profondo. Io sono più avanti nel percorso e vorrei darti la vicinanza che altre persone sconosciute mi hanno dato in questo periodo. Perché serve parlare, serve condividere, serve essere capiti. Se vorrai sappi che ci sono”.

E qui arriva una lezione per tutti noi, un prezioso spunto di riflessione. Per lei, affrontare la malattia è stato soprattutto un esercizio di scelta quotidiana: decidere come muoversi, come restare curiosa, come continuare a vivere senza perdere autonomia e interesse per ciò che le sta a cuore. La sua esperienza mostra che anche nei momenti più duri, la forza non si trova nelle parole, ma nella capacità di costruire giorno per giorno una vita concreta, fatta di gesti e abitudini che restituiscono controllo e senso a ciò che sembra impossibile.