Tono sotto la media, parolacce a pioggia, ingredienti un po’ maltrattati (secondo i canoni dei video che girano attualmente sui social) e frastimi a non finire.

Questi gli ingredienti principali delle videoricette create dal comico cagliaritano Roberto Lai, firma de L’Unione Burda (ve lo ricordate?).

Insomma se siete stanchi delle solite videoricette perfette, con terminologia da grandi chef e ingredienti impossibili da reperire gustatevi quella “a frastimi”. Noi non vediamo l’ora di guardare la prossima!

Un traguardo straordinario per Fabio Casu, atleta di grande determinazione, che ha portato a termine l’Ironman di Kalmar in Svezia con il tempo di 11 ore e 37 minuti.

La competizione, tra le più dure al mondo, prevedeva tre prove estreme: 3,8 km di nuoto, 180 km di ciclismo e una maratona finale di 42 km. Fabio, barista sassarese, ha affrontato ogni frazione con coraggio, costanza e una concentrazione eccezionale, dimostrando una preparazione fisica e mentale di alto livello.

Un risultato che premia mesi di allenamento e sacrificio, e che rappresenta un esempio di forza, passione e dedizione per tutto il mondo sportivo. La sua impresa è stata accolta con entusiasmo dagli appassionati e dai sostenitori, consolidando la reputazione di Fabio Casu come atleta di eccellenza.