Quando Giulia passeggia per le strade di Morgongiori, paese di 650 anime ai piedi del Monte Arci noto per le lorighittas e per i tappeti, tutti i suoi compaesani la salutano e le sorridono. I primi fan delle sue opere, frutto di fantasia e immaginazione, sono proprio loro: gli anziani seduti nelle piazze, i ragazzi che scendono dalla corriera dopo una giornata di scuola, i bimbi che giocano nei vicoli.

Giulia Melis, ragazza 21enne autistica, grazie anche al supporto costante di mamma Monica, papà Ignazio, della sorella Veronica e di una rete competente e umana di educatori professionisti, è riuscita a vivere quasi tutte le tappe comuni a una ragazza della sua età: la scuola fino al diploma tecnico industriale, lo sport (bicicletta e piscina), i viaggi e le relazioni sociali.

Da qualche anno a questa parte ha trovato nell’arte la sua forma di espressione preferita. Le bastano una tavola di compensato, il das e i colori per dare vita a quadri che raccontano il suo mondo, il rapporto con tutto ciò che le sta intorno.

“In fondo al mar”, quadro intitolato come la celebre canzone de La Sirenetta, è una tela di colore blu profondo in cui i pesci variopinti, nati sulla base di forme geometriche precise create con il das, nuotano tutti nella stessa direzione lasciandosi dietro le bolle e le onde del mare.

I fiori sono un altro degli elementi preferiti di Giulia. Alcuni intitolati “Fiori con bicchieri” sono colorati e di forma circolare, sorretti da gambi verdi lunghi e sottili. Altri hanno i petali frastagliati e nascono dalle manine dell’artista, che si chiudono sulla materia prima regalando panneggi e drappi unici.

“Tutto è nato durante la pandemia – raccontano Monica e Ignazio, i suoi amorevoli genitori -. Giulia è abituata fin da piccola ad avere giornate sempre piene e impegnate, non le piace stare con le mani in mano. All’inizio cucinavamo insieme biscotti, pizze e dolci, tutti cibi di cui è golosa, poi voluto approfondire la sua passione di sempre per pennarelli e colori. Era attirata dai pesci e soprattutto dal mare e così è nata la prima opera. Poi sono arrivate tutte le altre, circa 40 in tutto”.

Un passatempo, un hobby che per Giulia è diventata una vera e propria passione. Tanto da far nascere l’idea di una mostra che rappresentasse tutta la sua opera artistica. “I colori di Giulia” è stata organizzata ad agosto 2022, in occasione della Sagra delle Lorighittas, nella bellissima “Casa Asili” di Morgongiori. L’allestimento è stato curato tutto dalla madre Monica, in modo da rendere i locali più simili possibili alla casa di Giulia e quindi di farla sentire accolta e protetta come tra le mura domestiche.

La mostra si è rivelata un vero e proprio successo. Oltre a registrare un grande apprezzamento da parte del pubblico e a far conoscere a tutti l’arte di Giulia, ha aiutato le persone a capire molte cose sull’autismo, una realtà di cui ancora si sa davvero troppo poco.

“Mi ha toccato il cuore”, “Giulia è un esempio per noi giovani di Morgongiori”: queste alcune delle impressioni più belle raccolte tra coloro che hanno visitato l’esposizione.

Ora l’obiettivo di Giulia e dei genitori Monica e Ignazio è di portare la mostra in giro per la Sardegna. E fare in modo, attraverso i quadri e le opere di Giulia, che si parli sempre di più di autismo, affrontando soprattutto il tema di come permettere ai ragazzi con autismo di vivere felici e sereni, anche una volta che i genitori non ci saranno più. L’associazione “I colori di Giulia” vuole promuovere nel territorio la consapevolezza sull’autismo e diventare un punto di riferimento per tutte le famiglie con persone autistiche. Affinché tutti possano riuscire a esprimersi come Giulia.

Per permettere a Giulia di continuare a esprimersi e, a seconda del ricavato, anche per dare vita ad altre iniziative inclusive sull’autismo Monica e Ignazio hanno creato un sito di e-commerce in cui è possibile acquistare i quadri di Giulia. Sul sito e sui social de “I Colori di Giulia” oltre a mostrare i progressi del progetto, sarà raccontato nella massima trasparenza anche come saranno spesi i soldi del ricavato delle donazioni.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.