“Certi amori non finiscono, fanno dei giri immensi e poi ritornano”. E per citare Antonello Venditti, Claudio Ranieri, anzi “Sir Claudio”, di giri immensi ne ha fatti parecchi dopo l’amore passionale e travolgente sbocciato con il Cagliari all’inizio della sua carriera di allenatore, quando il tecnico testaccino trascinò i rossoblù dall’inferno della C al Paradiso della A, passando (brevemente) per il Purgatorio della B.

Un amore mai sopito e mai negato quello di Ranieri per il club sardo, spesso posizionato da lui stesso in una gerarchia più alta rispetto alla miracolosa vittoria della Premier League con il Leicester (“Il Leicester mi ha dato gran parte della fama mondiale, ma il mio sogno da allenatore resta Cagliari” ha detto di recente). E ora – stando alle ultime indiscrezioni – quel sogno è pronto a ritornare per rasserenare il sonno tormentato dei tifosi rossoblù.

Claudio Ranieri, dopo più di 31 anni, siederà nuovamente nella panchina del club campione d’Italia 1970. Una romanticissima “sbornia” per i supporter dei Quattro Mori, che arriva in uno dei momenti più bui degli ultimi 30 anni di storia del club, con una società in palese difficoltà e alle prese con progetti tecnici confusi e disordinati, acquisti altisonanti e schizofreniche altalene di classifica.

Ora manca solo l’ufficialità, ma perché Ranieri dicesse sì c’è voluto ogni sforzo da parte della società di proprietà di Tommaso Giulini. Non che il tecnico non volesse riabbracciare i colori rossoblù – è da qualche anno che invia messaggi indiretti ma piuttosto espliciti di una volontà in tal senso – ma gli uomini con la schiena dritta (e Ranieri appartiene agli esponenti più illustri di questa categoria) per pronunciare quel fatidico sì chiedono lo stesso livello di serietà che sono pronti a garantire.

Di soldi se ne può anche non parlare in questa sede, visto che l’allenatore romano sarà sì ben pagato, ma molto meno rispetto a tutte le sue ultime esperienze. Per quanto riguarda la durata del contratto invece possiamo già anticipare che Ranieri firmerà un accordo di un anno e mezzo, fino a giugno 2024. Il tanto che ci vuole per riportare serenità in un ambiente fortemente compromesso e per ristabilire connessioni positive tra la società e la tifoseria. Potrà avvenire o con una complessa e al momento piuttosto in salita promozione in Serie A, o con un anno di transizione che restituisca fiducia a cui far seguire un 2023-2024 simile a precedenti cavalcate registrate dai sardi nella serie cadetta.

A Claudio Ranieri la tifoseria non chiederà miracoli, di questo ne siamo certi. Chi ama i colori rossoblù è pronto ad affidare ciecamente la squadra a quel “vecchio maestro” (di calcio, eleganza, classe e professionalità) che risponde al nome del tecnico romano. Cosa sarà di questo strano e fino ad ora deludentissimo campionato lo vedremo nei prossimi mesi, ma la gente di Sardegna, quella che non teme le sferzate di maestrale allo stadio nei gelidi mesi invernali, sarà felice di ritrovare l’orgoglio calpestato in questi ultimi mesi. Basterà cantare “Alè Casteddu” e vedere undici atleti lottare e sudare la maglia dietro gli insegnamenti di un capitano saggio e illuminato. Insomma, Sir Claudio torna a casa e questo è il più bel regalo di Natale che i fan del Cagliari potessero ricevere.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.