Il poeta, scrittore e regista Franco Arminio, una delle voci più autentiche e amate della poesia contemporanea italiana, ha regalato a Cagliari una splendida dichiarazione d’amore in versi. Nella sua poesia “Quando arrivo a Cagliari”, Arminio racconta il proprio stupore infantile davanti alla luce e alla memoria, intrecciando la figura mitica di Gigi Riva al ricordo di un sé bambino che ancora abita il passato.

Foto di Franco Arminio

Nato a Bisaccia (Avellino) nel 1960, Arminio si definisce un “paesologo”, termine con cui descrive la sua missione: raccontare la vita, la bellezza e la fragilità dei piccoli paesi italiani, in particolare quelli del Mezzogiorno. Da sempre impegnato in battaglie civili e nella difesa delle aree interne, collabora con diverse testate e ha realizzato documentari che indagano l’anima profonda dell’Italia dimenticata.

Foto di Franco Arminio

Autore prolifico, ha firmato opere che uniscono poesia, impegno civile e introspezione, tra cui Viaggio nel cratere (2003), Vento forte tra Lacedonia e Candela (2008, Premio Stephen Dedalus), Cartoline dai morti (2010), Cedi la strada agli alberi (2017, Premio Brancati 2018) e La cura dello sguardo (2020). Nel 2025 è tornato in libreria con Caraluce. Atlante dei paesi invisibili e Accorgersi di essere vivi, scritto con G. Bormolini.

Foto di Franco Arminio

Con la sua scrittura semplice e universale, Franco Arminio riesce a trasformare i luoghi in emozione, restituendo umanità e luce anche alle periferie del mondo. E in questa poesia dedicata a Cagliari, la città diventa simbolo di nostalgia, infanzia e rinascita.

Quando arrivo a Cagliari
sono un bambino.
Sono nella città
di Gigi Riva,
il mito di un tempo
in cui ero solo,
un tempo in cui sono ancora.
Allora non pensavo alla luce,
non sapevo com’era bella
la luce di Cagliari.
Noi rispondiamo
solo a vecchie domande,
le nuove a fatica le sentiamo.
Cagliari era nella mia strada,
era nel portone in cui facevo
i miei goal nelle partite
che giocavo da solo
facendo la parte del campione.
Vivere è sapere
che non si entra mai
nella propria vita.
Non so chi sono adesso,
allora ero Gigi Riva.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.