Nuovo record mondiale per la cagliaritana Chiara Obino, protagonista assoluta dei Campionati italiani di apnea outdoor, disputati nelle acque del lago di Garda. L’apneista sarda ha stabilito il primato mondiale in lago nella specialità assetto costante con monopinna, raggiungendo l’impressionante profondità di 92 metri.

Un’impresa che segna un’altra tappa memorabile nella carriera della campionessa azzurra, già tra le prime cinque donne al mondo ad aver toccato la fatidica soglia dei 100 metri sott’acqua. Con questo nuovo risultato, Obino non solo entra nei libri dei record, ma conquista anche il titolo di campionessa italiana, aggiungendo un’altra medaglia al suo straordinario palmarès.

Medaglia d’oro al valore sportivo del CONI, Obino può vantare otto titoli italiani assoluti, tre medaglie ai Mondiali (un oro, un argento e un bronzo), tre record del mondo e otto record italiani. Un curriculum che la conferma tra le più grandi atlete nella storia dell’apnea.

Ma non è tutto. A condividere il trionfo per la Sardegna c’è anche Michele Usai, dell’Apnea Club Cagliari, che ha stabilito un altro record mondiale, questa volta nella specialità assetto costante senza attrezzi. L’atleta cagliaritano ha toccato i -67 metri, nuovo limite assoluto in ambiente lacustre per la disciplina.

Due imprese che parlano sardo e che proiettano ancora una volta la Sardegna ai vertici mondiali dell’apnea.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.