Dopo lo storico trionfo a Wimbledon, ora Jannik Sinner si sta riposando prima della partenza per la lunga trasferta sul veloce in Nord America, tra Canada e Stati Uniti. Dopo qualche giorno a casa, a Sesto Pusteria, si erano perse le tracce del numero uno del mondo, ma sui social hanno cominciato a comparire le foto chieste e scattate dai suoi fan. 

Le immagini parlano chiaro: Sinner è a Porto Cervo, in Sardegna, dove già l’anno scorso era stato fotografato in compagnia di Anna Kalinskaya. Stavolta, invece, è stato immortalato allo Yacht Club di Cala dei Sardi al fianco del presidente Gianfranco Bacchi. A testimoniare la sua presenza è una foto postata dallo stesso Bacchi su Instagram, in cui i due sorridono sul molo.

Un momento di meritato relax per il campione altoatesino, prima di riprendere la corsa sul cemento con il Master 1000 di Toronto (al via il 27 luglio) e poi Cincinnati. Sinner ricarica le energie, tra mare, sole e discrezione: l’estate da numero uno è appena cominciata.

Sinner e Bacchi PH Profilo instagram Gianfranco Bacchi

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Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.