Il Cammino Minerario di Santa Barbara: una nuova iniziativa al femminile per il 2025
L'iniziativa, valida da gennaio al 15 aprile, dal 5 maggio al 15 giugno e infine dal 15 settembre al 15 dicembre, offre la possibilità di pernottare gratuitamente nelle strutture ricettive convenzionate, grazie alla richiesta di un voucher
La Fondazione del Cammino Minerario di Santa Barbara inaugura il nuovo anno con un progetto che mette al centro le donne, senza limiti di età o provenienza.
Un’iniziativa pensata per chi desidera viaggiare in Sardegna, esplorando la bellezza del territorio a passo lento, con un’opportunità unica di pernottare gratuitamente lungo il Cammino, grazie alla campagna promozionale “Leg’s Go Women”. L’iniziativa rappresenta una nuova edizione, al femminile, di un progetto che ha già riscosso grande successo tra i giovani con “Leg’s Go”, e quest’anno si arricchisce di un significato speciale: celebrare le donne, la loro resilienza e la loro voglia di esplorare, di condividere storie e emozioni in totale libertà.
“Leg’s Go Women” è un’opportunità aperta a tutte le donne che vogliono intraprendere un’esperienza di viaggio unica, sia in solitaria che in compagnia delle amiche. Un cammino che permette di vivere l’isola in modo autentico, senza paura, ma con la possibilità di lasciarsi trasportare dalle emozioni, di raccogliere sogni e di lavorare su progetti concreti. Le donne partecipanti potranno percorrere il Cammino Minerario, un itinerario storico, culturale e religioso di 500 km, distribuiti su 30 tappe, attraverso alcune delle zone più affascinanti della Sardegna: il Sulcis-Iglesiente, l’Arburese e il Guspinese.
L’iniziativa, valida da gennaio al 15 aprile, dal 5 maggio al 15 giugno e infine dal 15 settembre al 15 dicembre, offre la possibilità di pernottare gratuitamente nelle strutture ricettive convenzionate, grazie alla richiesta di un voucher. Ogni voucher corrisponde a un pernottamento, con la possibilità di scegliere tra 12 itinerari diversi, ideali per chi ha voglia di scoprire paesaggi mozzafiato, borghi storici e una cultura enogastronomica di alto livello.
Mauro Usai, presidente della Fondazione Cammino Minerario di Santa Barbara, ha sottolineato l’importanza di riconoscere e valorizzare il ruolo delle donne nella conservazione e trasmissione delle tradizioni del territorio. “Dopo gli ottimi risultati ottenuti con l’iniziativa ‘Leg’s Go’ dedicata agli under 35, abbiamo voluto, per il 2025, creare uno spazio che celebrasse la resilienza femminile e il desiderio di esplorare, promuovendo stili di vita sostenibili. Questo progetto vuole dare voce alle donne, permettendo loro di esprimersi liberamente, condividere esperienze e ispirarsi reciprocamente”, ha dichiarato Usai.
La promozione permette alle donne di pernottare gratuitamente nelle Posadas e nelle strutture ricettive aderenti, previa disponibilità, a condizione di possedere una credenziale del Cammino Minerario di Santa Barbara, disponibile a un costo di 5 euro. I percorsi, che comprendono itinerari da una, due e tre notti, sono tutti dettagliati con informazioni su altimetria, distanza, tempistiche, mappe e coordinate GPS, per un’esperienza sicura e ben organizzata.
I percorsi proposti toccano luoghi dal fascino senza tempo, tra meraviglie naturalistiche, storici borghi e paesaggi spettacolari. Le partecipanti potranno camminare tra castelli da fiaba, miniere dismesse, villaggi minerari e antiche tonnare. Potranno scoprire la magia di Iglesias, le scogliere di Pan di Zucchero, le grotte di Su Mannau e Is Zuddas, il mare cristallino della Sardegna, senza dimenticare la tradizione enogastronomica locale che accompagnerà ogni passo del cammino.
Per partecipare alla promozione, basta scegliere uno degli itinerari disponibili sul sito ufficiale www.camminominerariodisantabarbara.org/legsgoincammino. Le donne potranno così immergersi in un viaggio che unisce natura, storia, cultura e spiritualità, in un’esperienza che arricchirà corpo e mente.
L’iniziativa “Leg’s Go Women” è un invito a tutte le donne a prendere il tempo per sé stesse, a vivere un’avventura indimenticabile e a condividere esperienze che resteranno per sempre nel cuore. Un’occasione per esplorare la Sardegna in tutta sicurezza, con il supporto di una comunità che valorizza l’incontro, il racconto e la crescita reciproca.
Ogni passo lungo il Cammino Minerario di Santa Barbara è un passo verso la libertà, la scoperta e il sogno di un futuro sostenibile e femminile.
Cammino minerario Santa Barbara
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Quando non c’era il grano, si mangiava Su Pan’Ispeli: conoscete il pane antico della Sardegna?
Citato da Plinio il Vecchio, scrittore dell’antica Roma, nella sua “Naturalis Historia”, viene descritto come “un pane impastato con argilla del quale si nutrono i Sardi”.
In Sardegna, il pane non è mai stato solo cibo. È sempre stato simbolo, rito, ingegno. Tra i tanti pani che affollano la straordinaria tradizione sarda – dal carasau al civraxiu, dal frattau al pistoccu – ce n’è uno che affonda le radici in un tempo così lontano da sembrare mitico: Su Pan’Ispeli, il pane di ghianda. Citato persino da Plinio il Vecchio, scrittore dell’antica Roma, nella sua enciclopedia “Naturalis Historia”, viene descritto come “un pane impastato con argilla del quale si nutrono i Sardi”.
Questo alimento antico risale al Neolitico e nasce in un contesto di fame e sopravvivenza. Quando il grano scarseggiava, le donne sarde guardavano alle querce, generose di ghiande mature. La raccolta era attenta: si sceglievano solo quelle ben sviluppate, simbolo di forza e nutrimento. Ma non bastava raccoglierle: le ghiande andavano sbucciate, lessate e poi depurate con un rituale tanto antico quanto affascinante.
L’acqua della bollitura veniva filtrata attraverso uno strato composto da argilla, erbe aromatiche e cenere. Questo non solo serviva a eliminare le sostanze amare e tossiche, ma aveva anche un significato profondamente spirituale. In epoca primitiva, in Sardegna era fortissimo il culto della Dea Madre, divinità della terra e della vita. L’argilla, considerata il suo sangue, aveva un valore sacro: cibarsi di quel pane significava ricevere protezione ultraterrena e conquistarsi un posto nell’aldilà.
Una volta cotte e purificate, le ghiande venivano ridotte in una sorta di “polenta” densa, modellata in pezzi, poi asciugata lentamente al sole o nel forno. Il risultato era un pane dal colore scuro, quasi nero cenere, con un sapore intenso e inaspettatamente gradevole. Nonostante la sua origine umile, Su Pan’Ispeli era tanto apprezzato che continuò a essere preparato e consumato in Ogliastra fino agli anni ’50 del Novecento.
Oggi, il pane di ghianda è quasi scomparso, ma resta uno dei simboli più potenti dell’ingegno e della spiritualità antica della Sardegna: un cibo che nutriva il corpo e, secondo chi lo preparava, anche l’anima.
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