All’Unipol Domus serata di stelle in tribuna, ma il campo racconta un’altra storia: quinta sconfitta consecutiva per il Cagliari. Non bastano l’entusiasmo del pubblico, un ospite d’onore come Gianfranco Zola in tribuna e la passione del cantante Tananai tra i tifosi della Curva Futura a risollevare le sorti del Cagliari.

L’ultima giornata del 2024 si chiude con l’amaro in bocca per i rossoblù, travolti da un’Inter spietata e incalzati dai cori di contestazione del pubblico di casa. L’Unipol Domus è gremita, ma già prima del triplice fischio molti tifosi abbandonano gli spalti delusi. Sul campo, la squadra di Davide Nicola incassa il quinto ko consecutivo, tra campionato e Coppa Italia, incapace di opporsi al dominio nerazzurro. Al 92’, l’arbitro Doveri pone fine all’agonia: applausi solo dal settore ospiti per i meneghini, mentre la Nord e la Sud, ormai dimezzate, contestano duramente i padroni di casa.

Il primo tempo si chiude senza reti, ma non senza emozioni. È l’Inter a creare le occasioni migliori: Thuram mette alla prova Scuffet già al 3’, Mkhitaryan spara alto al 14’ e Lautaro Martinez sbaglia incredibilmente a porta sguarnita al 28’. Tra i pali rossoblù, Scuffet tiene viva la speranza con interventi decisivi, confermandosi protagonista assoluto della prima frazione di gioco. Tre minuti di recupero segnano la fine di un primo tempo equilibrato ma sofferto.

La ripresa, però, racconta un’altra storia. Al 53’, Alessandro Bastoni porta in vantaggio i nerazzurri con un colpo di testa preciso. Nicola tenta di scuotere i suoi con i cambi, ma l’Inter non lascia scampo: al 70’, Lautaro Martinez raddoppia su assist di Nicolò Barella, ex rossoblù fischiato e applaudito in egual misura dal pubblico di casa. Otto minuti più tardi è Calhanoglu a calare il tris, siglando il definitivo 3-0. Se l’Inter esce dal campo tra i cori dei propri tifosi, il Cagliari si ritrova solo, con una curva che reclama risposte e gli altri settori ormai deserti.

Una serata da dimenticare, specchio di un periodo buio per i rossoblù, incapaci di reagire e sempre più in difficoltà. Per Davide Nicola e i suoi ragazzi, il 2025 dovrà iniziare con un cambio di passo deciso, se si vuole invertire la rotta prima che sia troppo tardi.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.