Il progetto SPACES – Sviluppo delle Potenzialità e delle Abilità Contro l’Emarginazione Sociale dei giovani con background migratorio nasce con l’obiettivo di rispondere a una delle sfide più urgenti della nostra società: l’integrazione dei giovani migranti. Promosso dal CREI (Comitato Regionale Emigrazione
Immigrazione) ACLI e finanziato dalla Regione Autonoma della Sardegna, attraverso l’Assessorato del Lavoro, Formazione Professionale, Cooperazione e Sicurezza Sociale (Programma Annuale Immigrazione 2024 – L.R.46/90), SPACES si rivolge a giovani tra i 15 e i 23 anni provenienti da Paesi Extra UE o apolidi che risiedono in Sardegna.

SPACES si propone di promuovere l’integrazione sociale e lavorativa dei giovani migranti attraverso un percorso che mette al centro le loro potenzialità e abilità, con l’obiettivo di prevenire l’emarginazione socio-culturale, economica e lavorativa. Il progetto vuole fornire agli utenti strumenti concreti per sviluppare potenzialità e competenze che li rendano protagonisti della loro vita sociale e professionale. Si
punta in particolare sul miglioramento della loro autonomia, responsabilità e autorealizzazione, caratteristiche fondamentali per facilitare l’accesso a contesti professionali e sociali adeguati.

Le attività del progetto, mirate e strutturate, non solo favoriscono lo sviluppo di competenze individuali, ma cercano anche di valorizzare i talenti e la creatività dei partecipanti, con l’intento di garantirne una permanenza stabile nei contesti socio-economici e una vita orientata al benessere. Il cuore del progetto si articola in attività di accoglienza, orientamento e supporto avanzato, che aiutano i partecipanti a inserirsi in contesti educativi, formativi e lavorativi.

1. Sportello di accoglienza e orientamento: Ogni settimana, per 10 ore, lo sportello offre un ampio supporto linguistico e culturale grazie alla presenza di operatori e mediatori linguistico-culturali (inglese, francese, spagnolo, arabo, russo-ucraino), in grado di orientare i giovani nel percorso di alfabetizzazione, formazione professionale e ricerca attiva di lavoro. Tra i servizi offerti: supporto per l’iscrizione a corsi di alfabetizzazione, rilevamento delle competenze, redazione di CV e lettere motivazionali, scouting online
per la ricerca di opportunità lavorative, e inserimento in progetti di servizio civile universale.

2. Attività individuali con psicologo: Ogni partecipante avrà a disposizione sessioni individuali con psicologi, che somministreranno test per rilevare caratteristiche di personalità e attitudini individuali, così identificando potenziali aree di maggior successo. Al termine dei test, un incontro di feedback aiuterà il giovane a comprendere le proprie potenzialità e ad affrontare con maggiore consapevolezza il percorso di coaching.

3. Coaching personalizzato: Il progetto prevede un percorso di coaching rivolto a circa 25 giovani. Ogni percorso avrà una durata di 10 ore e sarà guidato da coach professionisti, che accompagneranno i partecipanti nell’individuazione di obiettivi formativi e professionali, nella pianificazione delle azioni
necessarie per raggiungerli e nella simulazione di colloqui di lavoro. Il percorso si concluderà con una revisione delle strategie, per ottimizzare le azioni intraprese e rafforzare la motivazione.

Per i giovani migranti della Sardegna, SPACES è un’opportunità di crescita, integrazione e realizzazione personale e professionale. Attraverso un approccio personalizzato e il supporto di esperti, il progetto si propone di dare ai giovani le chiavi per un futuro migliore, basato su autonomia, lavoro e integrazione. Un percorso che non solo contribuisca alla crescita individuale, ma arricchisca anche la comunità locale, creando un ambiente più inclusivo e accogliente.

Partecipa anche tu! Se sei un giovane con background migratorio e hai tra i 15 e i 23 anni, o conosci qualcuno che potrebbe beneficiare di questa iniziativa, non esitare a contattare il progetto SPACES. Per maggiori informazioni o per iscriversi alle attività, visita il nostro modulo di contatto, disponibile in italiano, inglese, francese, spagnolo, arabo e ucraino: https://forms.gle/UGiFJxtBKyw6qTSM9

L’influenza stagionale accelera la sua corsa: sono già 3,3 milioni gli italiani colpiti dal virus e, secondo le stime, da qui a maggio il numero potrebbe salire fino a 16 milioni di casi, con quasi 2 milioni di bambini sotto i 14 anni potenzialmente coinvolti.

La circolazione virale cresce soprattutto nelle grandi città, ma è la Sardegna a registrare al momento il primato negativo: 13,1 casi ogni 1.000 assistiti, il dato più alto d’Italia. Sopra la media nazionale (10,4) anche Campania (12), Lombardia (11,7), Abruzzo (11,6), Piemonte (10,9), Sicilia (10,8) ed Emilia Romagna (10,7).

Come affrontare questa fase di forte circolazione virale? Oltre alla vaccinazione, gli esperti indicano alcune strategie utili a rafforzare il sistema immunitario. Camilla Pizzoni, Direttore Generale di Pool Pharma, sottolinea l’importanza di proteggere il microbiota intestinale, l’insieme dei microrganismi che contribuisce anche alle risposte immunitarie dell’organismo. «Il microbiota è un organo delicato – spiega – e soffre quando si consumano alimenti troppo processati, industriali o ricchi di zuccheri raffinati.»

Secondo Pizzoni, una dieta adeguata può favorire un ambiente intestinale più equilibrato. Tra i cibi consigliati: cereali integrali (orzo, farro, riso), legumi, pesce e frutta secca, alimenti fermentati come yogurt e kefir. Quando la sola dieta non basta, aggiunge, un supporto probiotico può risultare utile, soprattutto in un periodo caratterizzato da forti sbalzi termici e giornate più brevi. «L’intestino è spesso definito “secondo cervello” – ricorda Pizzoni – e quando non è in equilibrio può influire su vari aspetti della salute.»

La maggior parte dei contagi avviene in luoghi affollati, dove starnuti e colpi di tosse rendono semplice la diffusione per via aerea. Ma non va trascurata la trasmissione indiretta: il virus può sopravvivere per un breve tempo su superfici contaminate come maniglie, tavolini, smartphone, corrimani di autobus e metropolitane.

Oltre alla vaccinazione, gli esperti ricordano alcune semplici misure efficaci: lavare spesso e accuratamente le mani, evitare ambienti molto affollati nei periodi di picco, limitare il contatto tra mani e occhi, naso o bocca, seguire un’alimentazione che sostenga naturalmente le difese. «Nella dieta mediterranea – conclude Pizzoni – troviamo molti alleati degli anticorpi», come: frutta e verdura ricche di vitamina C (agrumi, kiwi, spinaci); alimenti con vitamina E (oli vegetali); fonti di ferro e zinco (legumi, uova, frutti di mare).