Ci sono percorsi di cura che sembrano interminabili, per chi cerca sollievo da dolori persistenti e da patologie che non trovano risposta nelle cure tradizionali. Per molti di loro, il viaggio verso il benessere passa da Recupera, l’unica struttura in Sardegna specializzata nel movimento correttivo e terapeutico, dove il dolore è affrontato attraverso un metodo innovativo: comprendendo e risolvendo le cause profonde, piuttosto che tamponare i sintomi.

Fondata da Michele Corrias, professionista con oltre dieci anni di esperienza nel movimento correttivo, Recupera accoglie persone che spesso hanno provato ogni tipo di terapia, senza ottenere risultati definitivi. Corrias racconta: “Quando il dolore è legato a cause meccaniche, a nulla serve coprirlo con un farmaco. Solo un percorso di rieducazione motoria, personalizzato e consapevole, può portare a un recupero duraturo”. Il cuore dell’approccio di Recupera è tutto qui: risolvere alla radice, rieducando corpo e mente a ritrovare un equilibrio naturale, senza compromessi, attraverso esercizi mirati e controllati.

Recupera è un ambiente di cura differente rispetto alle classiche palestre, un centro sofisticato dove ogni percorso è personalizzato secondo le esigenze della persona. Il team, composto da 11 professionisti del settore, tra chinesiologi clinici, esperti del movimento umano e terapisti del movimento, lavora con approcci multidisciplinari per seguire ogni persona in ogni fase del percorso. Qui, l’attenzione è rivolta alla persona nella sua interezza: dalla prima anamnesi fino alla verifica finale dei progressi. Ogni cliente sa di poter contare su un supporto completo e accurato, dove il suo benessere è sempre al centro.

Il metodo non si limita ad alleviare i sintomi, ma punta a cambiare il rapporto che le persone hanno con la propria salute. Recupera si pone come un’alternativa alla mentalità che vede il farmaco come unica via di sollievo. “Vorremmo che il movimento venisse considerato la base stessa del benessere,” spiega Corrias. “Invece di trattare il dolore con terapie farmacologiche, puntiamo a risvegliare le risorse naturali del corpo, perché ritrovi il suo equilibrio attraverso un approccio attivo e consapevole”.

Questa filosofia di cura si estenderà anche a nuovi ambiti in cui la terapia attiva è ancora poco esplorata e spesso l’approccio si limita a trattamenti passivi: è il caso delle problematiche ginecologiche di cui molte donne soffrono e che fin troppo spesso vengono “attenuate” con superficialità. Per rispondere a questo, Recupera ha in progetto percorsi di movimento correttivo specifici offrendo un’alternativa che possa far riscoprire a ogni donna il potere del proprio corpo nel superare disagi complessi.

Per molte persone, Recupera rappresenta un’opportunità nuova e inaspettata, dove imparare ad ascoltare il proprio corpo e a rispondere in modo attivo alle proprie esigenze. L’approccio non è immediato, né promette soluzioni rapide, ma richiede impegno, tempo e il coraggio di affrontare il dolore per capirne davvero l’origine. Il messaggio è chiaro: spesso, la soluzione è già dentro di noi. Bisogna solo imparare a risvegliarla.

Lo sapevate? Come si dice “Natale” in sardo?

Il Natale in quasi tutti i paesi del Mondo, soprattutto quelli con tradizione religiosa cristiana è sempre stato un momento unico, da celebrare in famiglia, con i regali e grandi cene e pranzi rituali. Ma sapete come si dice Natale in sardo campidanese?

Il Natale, un periodo magico che risveglia in ognuno di noi ricordi d’infanzia, profumi di dolci fatti in casa e il calore degli affetti familiari. Ma avete mai pensato a come questa festa universale possa assumere sfumature linguistiche uniche in diversi angoli del mondo? Ebbene, la Sardegna, isola di antiche tradizioni e lingue millenarie, ci regala una sorpresa linguistica che fa alzare più di un sopracciglio ai non isolani. Immaginate di trovarvi in un pittoresco paesino del Campidano, la vasta pianura del sud Sardegna, durante il periodo natalizio. Mentre vi aspettereste di sentire auguri che suonano familiari, ecco che un anziano signore dal viso segnato dal sole vi sorprende con un caloroso “Bona pasca!”. Aspettate un attimo, “pasca”? Ma non siamo a Natale? Ebbene sì, perché in sardo campidanese, il dialetto parlato in questa zona dell’isola, la parola “pasca” non si riferisce solo alla Pasqua come potremmo pensare, ma viene utilizzata per indicare diverse festività importanti, Natale compreso.

È come se i sardi avessero deciso di creare un termine jolly per tutte le grandi celebrazioni religiose, una sorta di parola passe-partout che apre le porte alla gioia festiva in ogni stagione. Così, il Natale diventa “Pasca de Natali” o, in una versione ancora più tenera e familiare, “Paschixedda”. Potete quasi sentire l’affetto e il calore che trasudano da queste parole, come se la lingua stessa volesse abbracciare la festa. Ma non finisce qui. L’Epifania, il giorno in cui la tradizione vuole che i Re Magi visitino Gesù bambino, diventa “Pasca de is tres Res”, letteralmente “Pasqua dei tre Re”. La Pasqua di Resurrezione, per non creare confusione, si distingue come “Pasca Manna”, la “Pasqua Grande”, mentre la Pentecoste si trasforma in “Pasca de Spiritu Santu”. È come se il calendario festivo sardo fosse un grande albero di Natale, con diverse “pasche” appese come palline colorate, ognuna con il suo significato speciale. Questa peculiarità linguistica non si limita solo ai nomi delle feste. Influenza anche i modi di dire e le espressioni quotidiane. Volete augurare buone feste a qualcuno, sia che sia Natale o Pasqua? “Donai bonas pascas” è la frase che fa per voi. E se volete riferirvi a dicembre, il mese natalizio per eccellenza?

Ecco che diventa “su mesi ‘e Paschixedda”, il mese della “piccola Pasqua”, come se Natale fosse un fratellino minore della Pasqua, non meno importante ma forse un po’ più coccolato. Questa sovrapposizione linguistica tra Natale e Pasqua nel sardo campidanese non è solo una curiosità filologica, ma ci offre uno spaccato affascinante sulla mentalità e la cultura dell’Isola. Riflette forse un’antica visione ciclica del tempo, dove le grandi feste religiose erano viste come momenti di rinascita e rinnovamento, indipendentemente dalla stagione in cui cadevano. O forse è un retaggio di tempi in cui la Pasqua, celebrazione della resurrezione, era considerata la festa più importante del calendario cristiano, tanto da prestare il suo nome ad altre celebrazioni. Qualunque sia l’origine, questa particolarità linguistica aggiunge un tocco di magia e unicità al già ricco panorama culturale sardo. Immaginate la scena: le strade illuminate dalle decorazioni natalizie, l’odore di mandarini e torroni che riempie l’aria, e ovunque l’eco di auguri di “Bona pasca!”. È come se la Sardegna avesse trovato un modo tutto suo per fondere la gioia primaverile della Pasqua con il calore invernale del Natale, creando una celebrazione linguistica che abbraccia tutte le stagioni. Questa fusione di concetti nelle parole “pasca” e “paschixedda” ci ricorda quanto le lingue possano essere finestre aperte sulle culture, rivelando modi unici di vedere e interpretare il mondo. Nel caso del sardo campidanese, ci mostra una visione delle feste dove la gioia e la celebrazione trascendono le definizioni rigide del calendario, creando un continuum festivo che lega insieme i momenti più significativi dell’anno. Quindi, la prossima volta che vi troverete in Sardegna durante il periodo natalizio, non siate sorpresi se vi ritroverete a scambiare auguri di “pasca”. Entrate nello spirito dell’Isola, lasciatevi avvolgere da questa lingua antica e ricca di sfumature. Perché in fondo, che sia Natale o Pasqua, l’importante è celebrare insieme, con il calore e la generosità che solo le feste sanno portare. E chissà, forse scoprirete che c’è qualcosa di magico nel chiamare il Natale “piccola Pasqua”, come se ogni festa fosse un’opportunità di rinascita e di gioia, indipendentemente dal nome che le diamo.