Si chiude il sipario sulla 23esima edizione del Premio Navicella Sardegna 2024, prestigioso riconoscimento dato ai sardi che, in giro per il mondo, hanno reso e rendono onore all’Isola.

8 le personalità di spicco ad aver ricevuto l’ambitissima navicella d’argento – ideata e realizzata dall’orafo cagliaritano Bruno Busonera – alla serata di gala di ieri sera nel Teatro Mario Ceroli di Porto Rotondo.

Premio per il biochimico nuorese Bastiano Sanna, per il cardiologo cagliaritano Enrico Ferro, per la musicista cagliaritana Silvia Careddu, per lo scrittore Matteo Porru, per il botanico (cagliaritano d’adozione e bergamasco di nascita) Gianluigi Bacchetta, per la surfista cagliaritana Marta Maggetti e per l’ex campione di calcio nonché attore di cinema Eric Cantona. Il premio speciale intitolato a Olimpia Matacena è andato alla giornalista Roberta Floris.

Presente alla cerimonia, organizzata dall’associazione “Sardegna Oltre il Mare” e condotta dalla giornalista Egidiangela Sechi – affiancata dall’attore Marco Spiga e dall’Orchestra da camera della Sardegna diretta da Simone Pittau –, anche la Presidente della Sardegna Alessandra Todde e Gianfranco Zola.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.