Questa sera alle 20 a Su Tzirculu (via Molise, 58, Cagliari) si ricorderà il grande Nino Nonnis con la presentazione del libro “Cagliari, un amore in camera oscura”, che raccoglie i testi che lo scrittore aveva pubblicato sulla sua pagina Facebook, dedicati alla sua amatissima Cagliari, città d’adozione.

Il suo stile inconfondibile fatto di ironia, espressioni gergali e una profonda e rispettosa conoscenza della città e dei suoi abitanti con i loro vizi e le loro virtù, sono i colori della sua tavolozza. In questa raccolta curata da Sandro Nuvoli, Nino dipinge un ritratto fedelissimo che suscita un interesse anagraficamente trasversale perché risveglia i ricordi di chi ha conosciuto la città per com’era in passato, per chi ha fatto appena in tempo a conoscerla in quel modo e per chi vuole farsi un’idea di come fosse Cagliari quando ancora non era nato.

Il ricavato delle vendite del libro servirà per finanziare iniziative culturali che lo ricordino. A presentare il libro saranno il curatore della raccolta Sandro Nuvoli e la giornalista Carla Mura.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.