Nella frenesia della vita quotidiana è inevitabile imbattersi di tanto in tanto in piccoli acciacchi o disturbi di salute. La buona notizia è che oltre ai farmaci più noti e conosciuti esistono soluzioni naturali, che si possono reperire facilmente in parafarmacia e che sono in grado di alleviare o curare molti dei nostri malanni comuni. Dalla colite alla tosse, dal raffreddore alla nausea, fino ad ansia, cistite e stress: le risposte possono trovarsi proprio sotto casa, nella nostra Parafarmacia di fiducia.

Con l’aiuto di Renata Mameli e Giovanna Cucca, farmaciste titolari della Parafarmacia San Pantaleo di Dolianova, da 10 anni attiva in tutto il Parteolla, esploreremo insieme come i principi attivi di origine naturale di molti integratori possano offrire sollievo e benessere, evitando – quando non strettamente necessario – il ricorso ai farmaci tradizionali.

“Negli ultimi anni l’industria degli integratori ha compiuto passi da gigante – spiegano Renata e Giovanna -. Ormai è quasi riduttivo parlare di integratori perché molti di questi prodotti di origine naturale presentano veri e propri principi terapeutici”.

Alcuni esempi? “Per curare problemi di nausea viene spesso utilizzata la metoclopramide, un farmaco molto efficace per cui serve la prescrizione. Ma quando la nausea non è così importante può essere risolta con integratori a base di zenzero. C’è poi la cistite, un disturbo che si può affrontare con degli integratori a base di mirtillo rosso e D-mannosio, che agiscono terapeuticamente sia in fase acuta, sia in fase preventiva”.

“Uno dei problemi più ricorrenti segnalato dai nostri clienti è il reflusso – raccontano le due farmaciste -. Stress, orari sballati, pasti troppo rapidi, cibi poco salutari: le cause possono essere tante, così come i rimedi. Con alcuni integratori a base di minerali naturali o principi vegetali si può tamponare, prevenire o addirittura risolvere il disturbo”.

“Ma il vero male diffuso della nostra epoca riguarda i problemi di ansia, l’insonnia e le sindromi da stress – proseguono -. Nei casi più importanti, e parliamo di vere e proprie patologie da non sottovalutare, queste problematiche vengono curate medicalmente con farmaci ansiolitici. Molto spesso però è più che sufficiente ricorrere a integratori naturali a base di melatonina, biancospino, passiflora e lavanda. Queste sostanze sono in grado di dare una risposta rapida ed efficiente alle sollecitazioni eccessive che i nostri nervi devono affrontare ogni giorno, generando situazioni che non ci permettono di vivere con serenità il quotidiano”.

La chiave di tutto resta il dialogo in punto vendita e la consulenza di operatori qualificati e in grado di trovare insieme al paziente soluzione più efficace. “Non sempre è necessario rivolgersi a una farmacia per curare piccoli malanni – osservano le due titolari di Parafarmacia San Pantaleo -. Da quando sono state create le parafarmacie molte persone hanno cambiato il proprio approccio alla ricerca di soluzioni per la propria salute, trovando in piccole attività di quartiere certificate come la nostra un contesto più informale e vicino al proprio quotidiano”.

E in questo senso la Parafarmacia offre una quantità e varietà di prodotti per la cura e il benessere della persona, difficile da eguagliare. Dalle idee regalo alle tisane, passando per articoli di profumeria e make-up, occhiali da vista e da sole, borse, portafogli e prodotti per l’infanzia.

La Parafarmacia San Pantaleo svolge poi a tutti gli effetti la funzione di farmacia veterinaria, avendo la licenza per mettere in commercio ogni tipologia di farmaco destinato alla cura degli animali. Un servizio di cui tanti – vista la tradizione del territorio – hanno usufruito in questi 10 anni.

La Parafarmacia San Pantaleo offre la comodità di ricevere i propri prodotti direttamente a casa propria entro 24 ore dall’acquisto. Un servizio che abbraccia l’intera area tra Cagliari e Dolianova. Inoltre dà la possibilità agli utenti del circuito di pagare i propri acquisti utilizzando la moneta complementare Sardex. Un gesto che rafforza il legame tra la parafarmacia e la comunità, rendendo gli acquisti un’esperienza ancora più integrata nel tessuto sociale.

Quando in Sardegna a qualcuno diciamo che è una “Cotzìna” stiamo facendogli un complimento?

Svegliarsi un mattino nel cuore della Sardegna e sentirsi definire una “Cotzìna” potrebbe trascinarvi in un dubbio amletico tra l’offesa mortale e il ringraziamento commosso.

D’altronde la lingua sarda è una meraviglia di sfumature, un mosaico incredibile capace di essere affilato come una lama o dolce come il miele a seconda di come viene usata; tra le tante parole che racchiudono questa straordinaria ambivalenza, questo termine è una vera perla, un vocabolo ricco di sfaccettature che può risultare tagliente e caustico quanto simpatico e ironico.

Per capire cosa intendiamo davvero quando diciamo a qualcuno che è una “Cotzìna”, dobbiamo scavare letteralmente nel terreno della linguistica campidanese, dove il termine indica il ceppo di un albero, la radice dura di un arbusto o di una qualsiasi pianta; fin qui nulla di strano, eppure tutto dipende dal contesto e, ovviamente, dalla nostra intenzione, perché se provate a dire a qualcuno che è “tostau che Cotzìna”, difficilmente riceverete un invito a cena poiché lo state paragonando a una radice impossibile da scalfire, dicendogli senza troppi giri di parole che è un bel testone, ostinato e caparbio oltre ogni limite ragionevole.

Eppure, la bellezza del sardo sta proprio nel suo gioco di contrasti, nel fatto che lo stesso termine può assumere un significato completamente opposto diventando un elogio sincero; infatti, definire un individuo “bonu che Cotzìna” è tutt’altro che un insulto, anzi, lo state lodando paragonandolo a qualcosa di forte, saldo e resistente, descrivendo una persona buona, solida e affidabile come una radice ben piantata nel terreno della vita. Questa parola, però, non si ferma alla descrizione del carattere ma invade il campo dell’agire umano, venendo utilizzata per descrivere un lavoro estremamente faticoso e pesante, una vera impresa titanica che richiede sforzi sovrumani come quella di “bogai Cotzìna”, ovvero estirpare un ceppo dalla terra; allo stesso modo, non possiamo dimenticare chi, una volta seduto, diventa tutt’uno con la sedia e non si alza più, manifestando la tendenza a “ponni Cotzìna”, espressione perfetta per descrivere chi si pianta in un posto e non si smuove nemmeno con le cannonate.

In definitiva, questa parola racchiude in sé forza, testardaggine, fatica e bontà, configurandosi come un piccolo capolavoro linguistico che dimostra quanto il sardo sia ricco, affascinante e incredibilmente espressivo, capace di trasformare un semplice pezzo di legno nel riflesso più autentico dell’animo umano.