Un altro importante traguardo nella formazione sportiva da aggiunge all’esperienza di Stefano Pais, classe 1987, di Cagliari, Maresciallo Capo dei Carabinieri dell’Arma a Cavallo, cavaliere e Istruttore Federale di 2^ livello Dressage e Tecnico di 3^ livello della Federazione Italiana Sport Equestri, Esperto universitario in Equitazione, perfezionato presso la Real Escuela Andaluza del Arte Ecuestre di Jerez de la Frontera, medaglia d’argento al merito atletico del DOSB, il comitato olimpico tedesco.

Ancora una volta un atleta sardo porta la Sardegna verso un traguardo d’eccellenza. Infatti, in data 14 Dicembre 2023, al termine del 23^ Corso Nazionale, Stefano Pais ha ottenuto il titolo di Tecnico di IV livello Europeo, la qualifica più alta per un Tecnico Sportivo. Il Corso si è svolto durante tutto il 2023 alla Scuola dello Sport presso il Centro di Preparazione Olimpica G. Onesti di Roma. Il 14 Dicembre si è svolta la cerimonia di conferimento delle qualifiche ai 14 corsisti, tutti eccellenze provenienti da diverse Federazioni Sportive. A consegnare personalmente il titolo la Direttrice dell’Area Sport Impact di Sport e Salute Rossana Ciuffetti, la Responsabile della Scuola Donatella Minelli, il Coordinatore scientifico Claudio Mantovani, la Campionessa di nuoto Alessia Filippi, il CT della nazionale maschile di pallavolo Ferdinando De Giorgi.

Il Project Work dal titolo “Influenze della preparazione fisica sulla posizione e sull’assetto del cavaliere per il miglioramento della performace nel Dressage” realizzato da Stefano Pais (supervisore Alessandro Bottoni, Commissario Tecnico della Nazionale di Triathlon e atleta olimpico) ha ricevuto diversi apprezzamenti.

Quella ottenuta da Stefano Pais è la seconda qualifica del genere rilasciata nel contesto degli Sport Equestri. Prima di Pais solo il tecnico e cavaliere internazionale Laura Conz, che ha conseguito la qualifica nel 2017 con il 17^ corso. Questa volta a vantare il conseguimento di questa prestigiosa qualifica è un atleta Sardo, l’unico nell’Isola, un titolo che ancora una volta da lustro alla Federazione Italiana Sport Equestri.

La Scuola dello Sport è, in ambito formativo, il punto di riferimento delle Direzioni tecniche e dei Centri studi delle Federazioni sportive nazionali e delle Discipline sportive associate. Nel 1978, con l’attuale demoninazione “Scuola dello Sport”, ampliò i suoi i compiti istituzionali, volti alla formazione e all’aggiornamento dei quadri tecnici e dirigenziali delle Federazioni Sportive Nazionali, impegnandosi, in collaborazione con le FSN stesse, le Università ed altri Istituti di ricerca scientifica italiani e stranieri, nella promozione e nel coordinamento della ricerca scientifica applicata allo sport e nello sviluppo di attività di documentazione ed informazione.

Il IV livello europeo è il corso d’élite della Scuola dello Sport, il fiore all’occhiello della formazione tecnico-sportiva, al quale si può accedere solo se in possesso di determinati requisiti che vengono valutati da un apposita commissione. Un corso multidisciplinare che tratta argomenti come il management, la leadership, la metodologia e la periodizzazione dell’allenamento sportivo, l’allenamento funzionale, fisiologia e psicologia. Il quarto livello è la massima qualifica tecnico-sportiva nel panorama internazionale.

Un incredibile opportunità per la Sardegna. Pais per l’isola è il primo tecnico in assoluto a possedere tale qualifica. Il corso ha la finalità di dare una formazione d’eccellenza da un punto di vista tecnico-sportivo e manageriale, con competenze per la gestione di atleti di alto livello. Sicuramente con tale qualifica Pais potrà essere un punto di riferimento per le neo scuole regionali dello Sport che sono ancora in attesa dei Direttori Scientifici. Competenze preziose per gli atleti sardi quelle acquisite da Pais negli anni e con questo riconoscimento. Tra i docenti e componenti la commissione i ricercatori e professori universitari D. Renato Manno e Carlo Castagna, D. Mike Maric, già campione del mondo di apnea, D. Claudio Robazza e tanti altri nomi facenti parte dell’eccellenza Italiana.

La tomba segreta di Tuvixeddu: un gioiello egizio nascosto nella necropoli.

Nel cuore di Cagliari, sul colle di Tuvixeddu nel popolare quartiere di Sant’Avendrace, si cela un tesoro archeologico di rara bellezza che pochi hanno avuto la possibilità di ammirare.

Nel vasto Parco di Tuvixeddu, che ospita la più grande necropoli fenicio-punica del Mediterraneo, esiste una tomba finemente decorata che racchiude un legame sorprendente con l’antico Egitto. Si tratta della Tomba dell’Ureo, un sepolcro che spicca per la sua decorazione unica e il suo forte valore simbolico.

Il Parco di Tuvixeddu si estende per circa tre ettari e mezzo e rappresenta un’area di grande importanza storica, con reperti che testimoniano insediamenti umani risalenti persino al Neolitico. La necropoli, attiva dal VI secolo a.C. fino al primo periodo romano imperiale, è interamente scavata nella viva roccia calcarea e si distingue per le sue tombe “a pozzo”. Queste sepolture sono composte da una camera ipogea a pianta rettangolare, accessibile attraverso un pozzo verticale profondo dai 3 ai 7 metri. L’ingresso alla camera, chiuso da lastre di pietra, serviva a proteggere i defunti e i ricchi corredi funerari, oggi conservati al Museo Archeologico Nazionale di Cagliari.

La necropoli di Tuvixeddu

Mentre molte tombe della necropoli presentano semplici decorazioni, come fasce di colore rosso, e alcune maschere orride o simboli come il disco solare e il crescente lunare scolpiti all’esterno, due sepolcri si distinguono per l’eccezionalità delle loro decorazioni interne. La prima è la Tomba di Sid, o Tomba del Guerriero, che mostra su ogni parete una nicchia dipinta in rosso con la triade betilica. Sulle pareti corre un fregio di cerchi bordati di rosso e riempiti di azzurro, sostenuto da pilastri dipinti di rosso con capitelli a volute. Su una delle pareti è delineato un personaggio maschile barbuto, con un elmo e il petto nudo, intento a scagliare una lancia. Si pensa che possa rappresentare un guerriero o la divinità punica Sid, dio cacciatore.

La seconda e più rara sepoltura è proprio la Tomba dell’Ureo, che deve il suo nome al serpente alato, sacro agli Egizi, che è rappresentato sulla parete di fronte all’ingresso. Il serpente, sormontato dal disco solare, è affiancato da due fiori di loto e da due maschere con volto di gorgone, dal chiaro valore apotropaico, ovvero protettivo. Lungo i bordi della cella, fasce di ocra rossa decorano le pareti con palmette e altri fiori di loto, creando un’atmosfera suggestiva e misteriosa.

Dopo il III secolo a.C., i Romani ampliarono la necropoli, scavando sepolture a camera, ad incinerazione e a fossa, specialmente nella parte che si affaccia su Viale Sant’Avendrace. Tra i sepolcri di età romana spicca il colombario noto come Tomba di Rubellio, il cui epitaffio menziona un Caio Rubellio, probabile proprietario del sepolcro. Un’altra tomba monumentale è quella di Atilia Pomptilla, un ipogeo funerario la cui facciata riproduce un tempietto in stile ionico composito. La tomba è comunemente chiamata Grotta della Vipera per la decorazione di due serpenti scolpiti sull’epistilio. Fu commissionata da suo marito, Lucio Cassio Filippo, che le dedicò versi d’amore immortali: “Che le tue ceneri, o Pomptilla, fecondate dalla rugiada, germoglino viole, gigli e verdi fronde ove risaltino la rosa, il profumato zafferano ed il seprevivo amaranto. Possa tu, diventare ai nostri occhi il fiore della bella primavera”.

Il colle di Tuvixeddu ha avuto una storia travagliata anche in epoche successive. Nel Medioevo, con la distruzione di Santa Igia, molti sopravvissuti adattarono le tombe per usarle come abitazioni. In tempi più recenti, l’area è stata usata come cava per la produzione di cemento e, durante la Seconda guerra mondiale, è servita da rifugio antiaereo durante i bombardamenti. Fortunatamente, a partire dagli anni Sessanta del secolo scorso, sono iniziate le attività di tutela e recupero da parte della Soprintendenza. Con la realizzazione del parco nel 2014, l’area è diventata finalmente di libero accesso, permettendo al pubblico di immergersi nella storia millenaria di Cagliari e di esplorare una delle necropoli più affascinanti del Mediterraneo.