Cagliari possiede numerosi tesori nascosti, ricca di monumenti e siti culturali che raccontano la storia della città: non tutti però sono visitabili in qualsiasi momento dell’anno, ma fortunatamente vengono aperti ai visitatori durante la due giorni di Monumenti Aperti. Ed è così che la città si anima, grazie alla disponibilità dei volontari che aprono al pubblico questi tesori e all’entusiasmo e alla partecipazione delle scuole che offrono le visite guidate, stimolando la curiosità di cittadini e turisti, una due giorni durante i quali è possibile entrare a contatto con la storia nascosta della città. Alcune pieghe della storia rimangono però ancora nascoste e inaccessibili: è il caso del Mausoleo di Rude ed Eliano, sotto la Chiesa di San Lucifero.

Il Mausoleo, insieme ai sacelli di San Lussorio e di San Lucifero che compongono un complesso funerario di epoca romana tardo imperiale, è probabilmente l’unico esempio così ben conservato in città di architettura funeraria di quest’epoca. Il sito, di proprietà del Comune, non è attualmente visitabile a causa di problemi di sicurezza.

Gli alunni e le alunne delle classi 2C, 1E e 2E della Scuola Media “V. Alfieri + Conservatorio”, guidati dal prof. Luigi Puddu e dallo staff dell’impresa culturale mirion.net, nell’ambito del laboratorio di accessibilità culturale “WP4 – Monumenti Aperti…ssimi”, finanziato dal bando Pon Metro – Scuole, hanno voluto rendere questo prezioso sito accessibile e l’hanno fatto sfruttando la più recente tecnologia. (per navigare nel mausoleo, ecco il LINK).

Grazie alla collaborazione con l’Assessorato regionale alla Cultura che ha messo a disposizione la ricostruzione virtuale dell’intera area cimiteriale così come si presentava 2000 anni fa del progetto Sardegna Virtual Archaeology, con l’archeologo Gianmarco Farci che ha reso disponibile la sua tesi di laurea su “Archeologia digitale: il caso della cripta di San Lucifero a Cagliari, tra passato, valorizzazione e divulgazione”, e con l’architetto Marcello Pilia che ha realizzato la ricostruzione tridimensionale del mausoleo con tecnologia Matterport, gli alunni e le alunne della scuola media di via De Gioannis hanno offerto ai visitatori del Cimitero di Bonaria il tour virtuale all’interno del Mausoleo di Rude ed Eliano raccontandone l’incredibile valenza storica e architettonica e accompagnando alla scoperta dell’intera area cimiteriale come si presentava 2000 anni fa.

Anche quest’anno la manifestazione Monumenti Aperti ha rappresentato un’esperienza di crescita importante perché ha permesso ai giovani studenti di avvicinarsi alla cultura e alla storia della propria città; Monumenti Aperti…ssimi ha aggiunto valore a questa esperienza invitando gli studenti e le studentesse a riflettere sulla possibilità di rendere maggiormente accessibili i monumenti, grazie all’uso della tecnologia di cui fanno ampio uso, nella speranza che presto anche questi siti possano ritornare fisicamente visitabili.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.