Salute e bellezza: su zinzulu, la giuggiola, frutto raro e ricco di proprietà

Salute e bellezza: su zinzulu, la giuggiola, frutto raro e ricco di proprietà

Le giuggiole sono ricche di proprietà nutritive, a cominciare delle vitamine, in particolare la vitamina C, di flavonoidi, fosforo e ferro. Aiutano a rinforzare il sistema immunitario e quello cardiovascolare. Sono efficaci nella cura delle infiammazioni alla gola, bronchiti, raffreddori e raucedine. Sono utili per curare la stipsi e mitigano gli stati d’ansia e l’insonnia. Sono un'ottima base per liquori, dolci e marmellate.

Lo sapevate? Anche in Sardegna ci sono le sequoie: sono alte 35 metri e furono piantate negli anni ’30



Si trovano nel massiccio del Limbara, nella località Vallicciola, in uno dei parchi più belli e verdi dell'Isola. Gli esemplari più alti sono alti circa 35 metri.