Lo sapevate? Gli asparagi selvatici sono un potente antidepressivo.

Nei canaloni, nei campi baciati dal sole, lì dove ci sono rovi, acqua e terreni bruciati. È il regno degli asparagi selvatici (Asparagus officinalis) piante suffruticose sempre verdi dalle foglie aghiformi diffusi nell’Europa centro-meridionale fin dall’antichità. Gli asparagi, specie quelli selvatici sono ricchi di sostanze energetiche e vengono da sempre ritenuti dei potenti afrodisiaci e degli antidepressivi molto efficaci.

Questi ortaggi sono davvero poco calorici – circa 25 calorie per 100 grammi – mentre hanno molta fibra, vitamina C (in un etto ce ne sono 25 mg, il che equivale a circa un terzo del fabbisogno di una persona adulta), carotenoidi (i precursori della vitamina A, che ha un’azione antiossidante e protettiva della pelle e delle mucose e stimola l’azione del fegato), vitamina B e sali minerali, tra i quali calcio, fosforo e potassio: mangiando 100 grammi di asparagi si assume circa il 75% della quantità quotidiana necessaria di acido folico, sostanza molto importante per la moltiplicazione delle cellule dell’organismo e per la sintesi di nuove proteine.

Gli asparagi sono molto depurativi e diuretici, se non ci sono controindicazioni vale la pena di approfittarne per aiutare e eliminare il ristagno di liquidi nei tessuti e quindi ridurre la cellulite. In generale migliorano le funzioni renali accelerando la diuresi e rimuovendo i sedimenti. Sei soggetto ad attacchi di malumore? Allora gli asparagi fanno al caso tuo: infatti, secondo alcuni studi questi ortaggi avrebbero una funzione antidepressiva, probabilmente legata alla loro azione disintossicante e diuretica. Mangiane con parsimonia solo se tendi a soffrire di disturbi renali, di cistiti e di calcoli renali, perché contengono acido urico che può incrementare l’infezione già in atto.

Una ricetta semplice? Sbollentati e poi saltati in padella con olio extravergine d’oliva e parmigiano grattugiato. Oppure sbollentati e poi sistemati per 15 minuti in un cartoccio di carta stagnola con olio, aglio, pomodoro fresco e pomodoro secco. Nel forno per 15 minuti e la prelibatezza è servita.

23 kg di cocaina pura scoperti nel porto di Olbia grazie al fiuto del cane Dante.

L’attività di controllo presso lo scalo marittimo dell’Isola Bianca a Olbia ha segnato un nuovo importante punto a favore della legalità, quando i militari del Gruppo Olbia della Guardia di Finanza hanno intercettato un ingente carico di stupefacenti durante le operazioni di sbarco della motonave Tirrenia proveniente da Civitavecchia.

L’operazione della Guardia di Finanza si è sviluppata con precisione chirurgica tra i passeggeri e i veicoli in uscita dal traghetto; proprio in quel frangente, le fiamme gialle hanno focalizzato l’attenzione su una piccola utilitaria guidata da un uomo di 30 anni, originario della provincia di Latina, il quale è stato poi arrestato con l’accusa di traffico di stupefacenti.

A insospettire i finanzieri è stato inizialmente il comportamento nervoso del conducente e le risposte evasive fornite in merito al viaggio, segnali tipici che hanno spinto i militari ad approfondire il controllo avvalendosi del prezioso contributo dell’unità cinofila presente sul posto. Il cane antidroga Dante ha subito segnalato con decisione il mezzo, indicando chiaramente che qualcosa di illecito era nascosto tra le lamiere della vettura; grazie a questa intuizione, nel corso della perquisizione, è stato individuato un sofisticato doppiofondo meccanico ricavato con estrema cura nell’abitacolo dell’auto. Al suo interno erano stati occultati 20 panetti di cocaina purissima per un peso complessivo di circa 23 chili, una quantità impressionante che testimonia la rilevanza del canale di approvvigionamento interrotto. Secondo le stime degli inquirenti, una volta immessa sul mercato, la droga avrebbe potuto fruttare oltre 2,5 milioni di euro; si tratta di una perdita economica enorme per le organizzazioni criminali che gestiscono tali traffici illeciti.

L’arresto è avvenuto in flagranza di reato e il corriere della droga è stato condotto nel carcere di Bancali su disposizione della Procura della Repubblica di Tempio Pausania, in attesa del proseguimento delle indagini. Questa attività si inserisce nell’ambito del dispositivo permanente di contrasto ai traffici illeciti coordinato dal Comando Provinciale di Sassari, confermando l’efficacia del presidio costante sul territorio per la sicurezza della cittadinanza e la tutela della legalità.