L’atleta di Tortolì Stefano Nieddu riscrive la storia del Power lifting italiano.

Lo studente di Scienze Motorie, è riuscito a migliorare il record nazionale di categoria -90 kg nella specialità di deadlift (stacco da terra) portandolo da 300 a 320 kg, in terza alzata. C’è riuscito ieri, durante la gara nazionale (Federazione wdfpf) che si è aggiudicato, di una tappa del campionato sardo.

Da sottolineare che il limite precedente era stato stabilito dallo stesso atleta ogliastrino, ma con la nuova impresa si è spinto al di là di ogni misura sollevata da un atleta della Sardegna.

Nieddu che si allena nella palestra BeneFitness ASD di Tortolì, è stato supportato nel migliore dei modi a livello fisico e mentale dall’allenatore Daniele Conchedda, fondamentale per il raggiungimento di questi incredibili risultati.

Stefano pratica il Power lifiting da circa sei anni, uno sport concentrato interamente sulla forza fisica dell’individuo e sul miglioramento graduale delle proprie capacità.

Siamo andati al mercato di San Benedetto a Cagliari con un obbiettivo: scoprire come poter realizzare un pranzo della domenica con €20. Per farlo abbiamo chiesto ai più esperti, i commercianti.

Al box del pesce ci consigliano i gamberetti, che in questo periodo vanno per la maggiore, da utilizzare per preparare per un sugo per il primo. Come secondo un classico, il fritto misto – “e ci esce pure un bicchiere di vino” ci dice il commerciante.

Ancora sul fronte mare ci viene consigliato l’acquisto di una vaschetta di cozze già sgusciate, da saltare con dei pomodorini, per accompagnare un buon primo. Per secondo ci vengono raccomandati i totani, da preparare sia conditi, ma anche in bianco.

Per un menù di terra invece, il consiglio del primo verte su un sugo leggero da preparare con della pancetta fatta a dadini. “È un periodo molto buono per gli hamburger e le polpette ad esempio, come secondo consiglio quelle. Restano i soldi anche per comprare la frutta e il dessert”.