Mirto, limoncello, filu’e ferru o, per i più professionali, amaro digestivo alle erbe e radici. La tradizione vuole che vengano bevuti a fine pasto per facilitare la digestione. In realtà, bere un liquore o un amaro a fine pasto, non fa altro che rallentare il processo digestivo.

Quando, dopo un lauto pasto come quello di Ferragosto, beviamo un liquore o un amaro digestivo, se da un lato acceleriamo il processo digestivo grazie al gusto amaro delle radici, dall’altro l’alta gradazione alcolica, quasi sempre superiore ai 30 gradi, irrita le pareti dello stomaco rallentandone di molto lo svuotamento. Inoltre un cicchetto di 30 ml, contiene dalle 50 calorie in su, per la maggior parte zuccheri, da aggiungere a quelle già accumulate con l’ingerimento di lasagne, malloreddus, maialetto e gamberoni. 

Se lo si deve consumare è comunque meglio a fine pasto, perché a stomaco vuoto, il superalcolico può danneggiare la mucosa gastrica e le pareti intestinali, prive della protezione che l’accumulo di cibo le conferisce.

Spesa alimentare, la Sardegna è la regione più parsimoniosa d’Italia.

Le abitudini di spesa alimentare degli italiani rivelano notevoli differenze regionali, con la Sardegna che emerge come la regione più parsimoniosa in questo settore. Un’analisi condotta da Coldiretti, basata sui dati Istat sui consumi delle famiglie, ha evidenziato questa interessante disparità geografica nelle spese per il cibo.

Secondo lo studio, la Campania si posiziona all’estremo opposto, con le famiglie che spendono mediamente 614 euro al mese per l’alimentazione, la cifra più alta in Italia. Questo importo rappresenta il 27% del budget familiare campano ed è quasi 200 euro superiore a quanto spendono mensilmente le famiglie sarde.

A livello nazionale, la spesa media mensile per il cibo si attesta sui 526 euro, equivalente al 19% della spesa mensile complessiva delle famiglie italiane. Questa voce si colloca al terzo posto nel bilancio familiare, dopo le spese per l’abitazione e le utenze.

La classifica stilata da Coldiretti vede, dopo la Campania, la Sicilia e il Friuli Venezia Giulia tra le regioni con la spesa alimentare più elevata. La Sardegna, invece, si distingue per la sua capacità di contenere i costi in questo settore.

Questa variazione significativa nelle abitudini di spesa alimentare tra le regioni italiane può essere attribuita a diversi fattori. Tra questi, potrebbero influire le differenze nel costo della vita, le tradizioni culinarie locali, la disponibilità di prodotti a km zero, o anche diverse priorità di spesa delle famiglie.

Per la Sardegna, questa tendenza al risparmio nel settore alimentare potrebbe riflettere una combinazione di fattori economici e culturali. La presenza di una forte tradizione di agricoltura e allevamento locale potrebbe contribuire a mantenere bassi i prezzi di molti prodotti alimentari. Inoltre, la cultura gastronomica sarda, basata su ingredienti semplici ma nutrienti, potrebbe favorire un approccio più parsimonioso alla spesa alimentare.

Tuttavia, è importante considerare che una spesa inferiore non necessariamente implica una qualità inferiore del cibo consumato. Al contrario, potrebbe indicare un uso più efficiente delle risorse alimentari, una maggiore attenzione al rapporto qualità-prezzo, o una preferenza per prodotti locali e stagionali.

Questa analisi offre spunti interessanti sulle diverse realtà economiche e culturali all’interno dell’Italia, evidenziando come le abitudini alimentari e di spesa possano variare significativamente da una regione all’altra. Per la Sardegna, questi dati potrebbero essere interpretati come un indicatore di efficienza nella gestione delle risorse alimentari, un aspetto che potrebbe offrire lezioni preziose in un’epoca in cui la sostenibilità e l’oculatezza nelle spese sono sempre più rilevanti.