Facciamo il punto sulla 22esima giornata del girone B di prima categoria.

Continua la marcia verso la promozione per la Castor, che con un 2-0 all’inglese si impone su un Triei mai domo. Grazie alla doppietta del bomber Ladu, i ragazzi di Guerriero stendono la compagine bianco-verde priva dei fratelli Monni ( appiedati dal giudice sportivo) e di Macis ma possono finalmente riabbracciare Samuel Murru dopo una lunga assenza a causa di un grave infortunio. Partita frizzantina con occasioni da una parte e dall’altra e portieri protagonisti di pregevoli interventi. Adesso il distacco dalla 2°in classifica sale a 5punti.  Al secondo posto sale la Kosmoto che batte in casa in una gara emozionante il Girasole del sempre più bomber Stefano Mameli a cui non basta il gol segnato per i gialloverdi, che vengono raggiunti e superati per due reti a uno nel giro di pochi minuti prima del fischio finale. Il Girasole all’89 vinceva infatti 1-0. La compagine di mister Locci è forse la vera rivelazione del girone B. Trattasi infatti di una neo-promossa che contra tra le sue fila giocatori d’esperienza e molti giovani di spessore,la squadra gioca un calcio ordinato e piacevole. Fermato sul pareggio in casa dall’Orione (2-2),il Villagrande che va sotto per 2-0,per poi raggiungere il pareggio solo al 95° con il difensore Marco Melis,dopo il primo gol firmato da Loi su punizione. La curiosità è data dal fatto che il difensore ogliastrino segnò il suo ultimo gol 6 anni fa,sempre contro l’Orione. Cannas e compagni vengono raggiunti al terzo posto dal Cannonau Jerzu, che liquida la pratica Villasimius di misura,1-0 firmato dal giovane bomber Muceli (ottavo sigillo stagionale) su assist di Langiu. Fermato in casa anche l’Idolo, 1-1 con il Monserrato con gol di Boi. I ragazzi di mister Podda non riescono a superare la squadra cagliaritana che si dimostra ancora una volta ostica per le squadre ogliastrine. Vittoria importante in chiave salvezza per il Cardedu che vince 2-1 a Cagliari contro il Psg Club S.Paolo con reti di Ferreli e Pilloni, mentre il Seui cade a San Vito. La compagine del Sarrabus vince di misura con gol di Mulas e risale in classifica salendo a 38 punti e insidiando così le posizioni utili per gli spareggi-promozione. Aspetta ormai solo la matematica per la retrocessione la Johannes, sconfitta anche oggi per 9-1 sul campo della Ferrini Quartu.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.