S’assòtziu culturale Anfiteatro Sud, ghiada dae Susanna Mameli e ativu in su territòriu dae prus de deghe annos, isbarcat pro chimbe annos de fila de pare in Ogiastra cun sa rassigna dedicada a is prus piticos intitulada “Arrivano i nostri” (Arribant is nostros). Is ispetàculos pro pipios ant a èssere presentados in sete biddas de sa provìntzia nostra (Lotzorai, Irbono, Tertenia, Ussassa, Osini, Ulassa e Talana) tra su 6 de onniasantu e su 21 de su mese de idas. S’Anfiteatro Sud at a presentare tres ispetàculos cosa sua comente  Chiniseri e Corraga (Cenerentolo e Corraga), Pinòchiu e is balentones (Pinocchio e i bulli), Cuguteddu ruju blues (Cappuccetto rosso blues) e Su giru de su mundu in 80 dies (Il giro del mondo in 80 giorni), mentres is àteros ispetàculos sunt su resurtadu de su traballu de àteros assòtzios sardos e italianos. Custu est un’adòbiu isetadu dae is prus giòvanos e mestamente dae is iscolas, chi in is annos colados ant pòdidu leare su sabore de sa creatividade e de sa fintzione iscenogràfica finas leande parte a su cuncursu fortunosu intituladu Su teatru fatu dae is pitzocos (Il teatro ragazzi fatto dai ragazzi).

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.