Cortesia, Integrità, Perseveranza, Autocontrollo e Spirito Indomito, sono i cinque principi fondamentali del Taekwan-Do, disciplina coreana che oltre ad essere un’arte marziale è un vero e proprio stile di vita. Quindi non solo combattimento e autodifesa, ma anche salute fisica, correttezza e rispetto per le regole.

Con queste premesse, dopo la pausa estiva, riprenderanno ad Arzana i corsi di Taekwan-Do. Il 10 settembre, l’istruttore Giam Battista Mulas, Cintura nera I DAN, ha dato inizio alla stagione sportiva 2012-2013 presentando il calendario degli allenamenti nei locali della Ludoteca Comunale in viale Firenze n. 1. Le lezioni, riservate agli iscritti dai 14 anni in su, si terranno tutti i lunedì e mercoledì dalle ore 20.00 alle ore 21.30 e il giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.00. Quelle per bambini e bambine con meno di 13 anni si terranno lunedì e mercoledì dalle ore 18.30 alle ore 19.45.

Il mese di settembre sarà gratuito. Sarà possibile iscriversi ai corsi nella stessa Dojang (luogo in cui ci si allena) e si potrà godere anche di sconti e promozioni in base al tipo di abbonamento. Durante l’anno, per chi lo vorrà, si potranno frequentare Stage e Seminari (a pagamento) tenuti da altri Maestri e Masters, provenienti dalla Sardegna, dall’Italia e dall’estero. Gli allievi più bravi potranno partecipare (a proprie spese) a gare regionali, nazionali e internazionali e cercare di ripetere il successo ottenuto l’anno scorso a Casteggio in Provincia di Pavia, durante il Campionato Italiano di Taekwon-Do ITF, dove gli atleti di Arzana hanno potuto portare a casa ben 20 medaglie di cui 11 d’oro.

Per ulteriori informazioni: 329 3687028

Meraviglie di Sardegna: Balai, il paradiso nascosto di Porto Torres con acque cristalline e fondale basso.

Se state cercando una delle spiagge più affascinanti e incontaminate della Sardegna, Balai a Porto Torres rappresenta sicuramente una tappa imperdibile. Questa meravigliosa cala, che si distingue per la sua sabbia finissima, l’acqua limpida e poco profonda, è un vero e proprio paradiso naturale che merita di essere inserito nella top 100 delle spiagge dell’isola.

Il nome Balai deriva dalla vicina chiesetta di San Gavino a mare, una struttura pittoresca che si affaccia direttamente sul mare, dando un tocco di fascino e spiritualità a questa zona. La spiaggia si sviluppa come una caletta delimitata da insenature rocciose, offrendo un ambiente intimo, tranquillo e ideale per famiglie, appassionati di snorkeling o semplicemente per chi desidera godersi un mare cristallino in totale relax. La sua posizione strategica la rende facilmente accessibile: l’accesso al litorale è libero e i parcheggi adiacenti sono gratuiti, come confermato dal sito della Città di Porto Torres. Durante l’estate, sono attivi i servizi di salvataggio a mare, le docce gratuite e un comodo chiosco bar dove poter gustare rinfrescanti drink o uno spuntino. Per gli amanti della mobilità sostenibile, la spiaggia di Balai è raggiungibile anche in bicicletta: la pista ciclabile che percorre tutta la fascia costiera di Porto Torres permette di arrivare fino alla vicina chiesetta di Balai lontano, con rastrelliere dedicate per il parcheggio delle biciclette. Per arrivarci, bisogna percorrere la Statale 131 in direzione di Porto Torres, superare la zona del porto e continuare dritto passando una rotonda; poi si deve svoltare a destra allo stop, seguendo verso il centro cittadino. Dopo aver costeggiato il porticciolo e superato un’edicola, si attraversa un altro incrocio e si prosegue dritti lungo il lungomare, passando davanti alla spiaggia di Scoglio Lungo e delle Acque Dolci. Dopo una curva, all’improvviso, si staglia davanti agli occhi la splendida spiaggia di Balai, circondata dal verde della natura incontaminata. Un luogo che incanta per la sua bellezza naturale, ideale per chi desidera immergersi in un mare di cristallo senza rinunciare a comfort e servizi, un vero gioiello tra le spiagge più belle della Sardegna.